6. oldal - Menopauza

A negyvenes éveiktől a nők a hormonális változások mellett (klimax) munkahelyi és családi problémák nehezíthetik életüket. A kellemetlen élethelyzeteket nehezebb kezelni, de a változókori tünetek ellen lehet védekezni.

A menopauza kezdete átlagosan az 51. év körüli időszakra tehető. Korai klimaxról beszélünk, ha a tünetek a 40. év előtt jelentkeznek.

A menstruációs ciklus több szakaszból áll. Az első néhány évben a ciklus sokaknál nem teljesen szabályos, hiszen a rendszeres ciklus a serdülőkor végére áll be.

A változókor alatt és után egy évtizednél tovább is eltarthatnak a hőhullámok, kétszer hosszabb ideig, mint eddig feltételezték - állapították meg amerikai kutatók.

A menopauza felé közelítő nőknél gyakran fordulnak elő hőhullámok. Az amerikai Stanford Orvostudományi Egyetem kutatói az alvászavarok és a hőhullámok közötti kapcsolatot vizsgálták

A hölgyek jobban teszik, ha készenlétben tartják a fogkeféiket és a fogselymeiket, ugyanis a legújabb kutatások szerint komoly összefüggés mutatkozik a nők egészségi állapota és az ínygyulladás közt.

A magyarok több mint fele szív- és érrendszeri betegségekben hal meg. Az infarktus első „tünete” sokszor a végzetes roham, és bár elsősorban még mindig a férfiakat veszélyezteti.

A menopauzát átélő nők többsége ismeri a hőhullámok kellemetlen érzését, és néhányan közülük még a változókor után is tapasztalhatják a tünetet.

A menopauzát átélő és az azon átesett nőknek is van lehetőségük a súlyukat megtartani sőt, akár még át is alakíthatják az izom-zsír arányukat a kívánatos irányban.

A menopauzális tünetek megélését befolyásolhatják bizonyos társadalmi-szociális tényezők.

A menopauza számos kellemetlenséggel járhat, amelyeket azonban szakértő segítséggel jól lehet kezelni.

Az örökölt családi tényezők szerepe fontosabb a menstruáció szempontjából. A mellrák kockázata ugyanis annál magasabb valakinél, minél korábban kezdett el menstruálni.

A kezeletlen lisztérzékenységben szenvedő nők hamarabb lépnek változó korba és esetükben magasabb bizonyos terhességi szövődmények kockázata.

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a menopauzán átesett nőknek jelentősen megnő az esélyük a fogaik elvesztésére.

Miért jó nőnek lenni? A Nemzetközi Nőnap alkalmából kézenfekvő kérdés, s nyilván ezerféle válasz létezik.