25. oldal - Depresszió

Okostelefonjaink segíthetnek fogyókúrázni, egészségesebben élni, de olyan alkalmazás is létezik már, amivel könnyebben ébredünk fel álmunkból. Hamarosan azonban lehet, hogy pszichológushoz sem kell mennünk, hogy kiderüljön, depresszióban szenvedünk.

Korábbi tanulmányok szerint a hívők körében kevésbé fordul elő a depresszió. Ugyanakkor egy új kutatás rávilágított, hogy az eltéréseket az okozhatja, hogy a depresszióban szenvedők idővel templomba sem járnak, így a statisztikákat is befolyásolják.

Steve Tappin, a „The Secrets of CEOs” (A vezérigazgatók titka) című könyv szerzője szerint a felsővezetők nagy többségének életét a 34 ezer emberi érzelem közül mindössze 12 uralja, ezek közül is leginkább a mértéktelen stressz, frusztráció, csalódottság, ingerültség és túlhajszoltság.

Victoria Beckham feltűnően kimerülten és sápadtan jelent meg a New Yorki divathéten. Az orvosok és pszichológusok tudni vélik, hogy mi lehet a gond a sztár szervezetével.

Szakértők szerint a tavasszal és nyáron született tinédzserek sokkal hajlamosabbak a téli depresszióra, mint a hidegebb őszi és téli hónapban világra jött kamaszok. Ennek legvalószínűbb oka a természetes fény idegrendszerünkre gyakorolt hatása lehet.

A szorongásos zavar, melyek közé tartozik a pánikbetegség, a fóbiák, a traumát követő stressz, gyakori az 55 év felettiek körében.

A tudósok szerint, a ketamin, amit lovak esetében nyugtatóként szoktak bevetni, hatékony gyógymódot nyújthat a depresszióban szenvedők számára.

Azok, akik hosszasan időznek munkahelyükön, kétszer nagyobb eséllyel lesznek depressziósak, mint azok, akik a hivatalos munkaidő lejártával leteszik a lantot.

A mosoly hiánya vagy a szemkontaktus kerülése is azt az érzést keltheti bármely kisközösség tagjaiban, hogy nem teljes tagja a csoportnak, és kirekesztettnek hiheti magát.

Egy, a Bristol Egyetem által 14 500, a 1990-es évek elején született gyerek bevonásával készült kutatás szerint az alacsony D-vitamin szint és a depresszió közötti kapcsolat már gyermekkorban jelen van: a szakértők szerint megfelelő vitaminbevitellel csökkenthető a depresszió kialakulásának esélye kamasz- és felnőttkorban.

Brit kutatók szerint az okostelefon kényszeres ellenőrzése talán nem is olyan okos dolog.

A mindennapi stressz mellett sokakat elkap a téli depresszió. A sötétebb színek, a mozgáshiány és a kevesebb szabadban töltött idő hónapokon át tartó lelki és fizikai fáradtságot is okozhat.

A skizofrénia a társadalmi érintkezést súlyosan befolyásoló elmebetegség. Az utóbbi idők kutatásai azt mutatták, hogy a skizofrén betegeknek nehézen tudják értelmezni mások szándékait.

A Facebook közösségi oldalon a zavarodott, öngyilkossági szándékra utaló posztok alapján a barátok figyelmeztethetik a tanácsadókat.

A depresszióban szenvedő betegek mintegy ötödénél egyes gyógyszerek rosszabb eredményt produkáltak, mint a placebo - olvasható az Archives of General Psychiatry oldalain.

Kanadai kutatók szerint a depresszió súlyosabb formája sikerrel kezelhető mélyagyi stimulációval azon páciensek esetében, akiknél minden más terápiás módszer csődöt mondott.

Egy több ezer nőt vizsgáló amerikai kutatás szerint azokban az idősebb nőkben a legkisebb a depresszió kialakulásának valószínűsége, akik a legtöbbet mozognak és a legkevesebbet néznek tévét.

A rendszeres mozgás karbantartja a vérnyomást, a koleszterin- és vércukorszintet, emellett javítja a kedélyállapotot.

A depressziós apák gyermekei az átlagosnál nagyobb arányban szenvednek érzelmi és viselkedésbeli zavaroktól, noha az összefüggés okai még nem teljesen tisztázottak.

A születés előtt és közvetlenül utána antidepresszáns hatásának kitett patkányoknál agyi elváltozások jelentkeztek, és az állatok az autizmushoz hasonló viselkedést mutattak - közölték tanulmányukban amerikai kutatók.

Évente több tízezer brit kismama szenved csendben a szülés utáni depressziótól, mert sokan közülük attól félnek, hogy, ha szakértői segítséget kérnek, akkor elveszik tőlük a csecsemőiket - figyelmeztetnek a szakemberek.

A mai gyerekek többet szoronganak és nagyobb eséllyel is alakulnak ki náluk olyan mentális betegségek, mint a depresszió. A kutatók ezt a kevesebb játékidővel hozták összefüggésbe.

A skizofréniásoknál mintegy hatszoros az epilepszia kialakulásának kockázata - állítják a Kínai Orvosi Egyetem (Tajcsung) munkatársai.

Kisebb valószínűséggel lettek depressziósak azok a nők, akik napi két-három csésze kávét ittak - idézte az amerikai Harvard Egyetem kutatóinak megállapítását a BBC hírportálja.

A hátfájdalommal szinte minden ember találkozik élete során. De vajon tudjuk-e, hogy kínzó érzés a hátfájás csupán akut módon vagy krónikusan van jelen az életünkben?

Egy angol folyóiratban megjelent cikk szerint már egy sorozat kognitív viselkedésterápia is segíthet azokon, akik betegesen félnek felkeresni a fogorvost.

Egy depresszióval kapcsolatos tanulmány új megvilágításba helyezte az emberi lélektan magával ragadó oldalát.

A hirtelen véget érő nyári szünidő, és az új tanév kihívásai komoly stresszes állapotot okozhatnak, és nem csak az elsős gyerekeknél.