4. oldal - Csont

Lehet, csak időnként kínoz, de az is, hogy szinte állandó vagy éles a fájdalom - egy biztos, nem mehetünk el szó nélkül a hátfájás mellett. De mi az, amit rosszul tudunk róla?

Az ülés jobban terheli a gerincet, mint az állás, ha pedig még rossz testtartással is párosul, mozgásszervi betegségekhez vezet, az ún. metabolikus szindróma (magas vércukor, vérnyomás, koleszterinszint és az ezekből adódó betegségek) kialakulási esélyét pedig 26%-al növeli meg.

A hátunk szüntelen munkában van reggelitől egészen a lefekvésig. Az alábbiakban a Harmónia Gyógyászati Centrum szakértői, Benke Rita természetgyógyász- reflexológus és Rakovits Viktor masszőr- csontkovács segítségével olvasóinknak adunk néhány hasznos tanácsot a hátfájás végleges megszüntetése érdekében.

A különböző hátfájdalmakat még egy jó csontkovács illetve masszőr is csak időlegesen tudja meggyógyítani, a kezelést vagy kezeléssorozatot követően azonban mindenképpen életmódváltásra lesz szükség.

Testünk állapotát rendkívüli mértékben befolyásolja pszichénk pillanatnyi állapota. Ahogyan stresszes életmódunk a vérnyomástól kezdve a vércukorszinten keresztül oly sok mindent képes befolyásolni, úgy lehet kihatással a mozgásrendszerünkre is.

A gerincfájdalom a civilizált társadalmakban élők nagyon nagy részét érinti. Nemzetközi felmérések szerint a tizennyolc év felettiek 80- 90 százaléka élete valamely szakaszában legalább egyszer szembesül olyan, egy hétig tartó hát- vagy derékfájdalommal, mely mindennapi életét jelentősen akadályozza.

Magyarországon soha nem voltak még ilyen rövidek a várólisták, főként az ortopédiai műtéteknél! A közelmúltban megnyílt, Dr. Rose Ortopédiai Centrumában a kis- és nagyműtétek a legkorszerűbb eszközökkel, színvonalas körülmények között, szállodai szolgáltatások mellett történnek.

Szinte nincs is olyan ember manapság, aki valamilyen formában ne használná a számítógépet: vannak, akik pusztán kikapcsolódásként nyomogatják a billentyűzetet, de a legtöbbeknek fontos munkaeszközük, és egy nap 8 órát a monitor előtt töltenek.

A gerincsérv az egyik legrettegettebb reumatológiai problémák egyike, hiszen nem csak az ember mindennapjait befolyásolja, hanem sokszor szinte teljesen mozgásképtelenné teszi az illetőt. Sajnos az esetek egy részében csakis műtéttel lehet orvosolni a problémát, ám enyhébb esetben az aktív fájdalomcsillapítás gyors javulást hozhat.

Az évek előrehaladtával szinte nincs is olyan ember, akinél ne jelentkeznének különböző reumatológiai fájdalmak. A legtöbben ezen belül is a térdükre panaszkodnak, ami gyakran odáig fajul, hogy az illető már csak nagy szenvedésekkel tud lábra állni.

Az ülőmunkából -azon belül is az emiatti rossz tartásból kifolyólag- a népesség nagy része valamilyen fájdalommal küzd.

A mozgásszervi fájdalom az egyik leggyakoribb panasz, ami miatt végül orvoshoz fordulnak az érintettek.

III. Richárd középkori angol király genetikai kódját fejtik meg a megtalált és azonosított csontokból vett DNS szekvenálásával - jelentették be brit kutatók kedden.

Tudta, hogy 207 csontunk van, s a csont a legkeményebb képződmény a szervezetünkben? Tudta, hogy csontjaink és fogaink tartalékolják a szervezet kalciumtartalmának 97-99 százalékát? S azt tudta, hogy az emberi test súlyának 1,5-2 százalékát a kalcium teszi ki?

Ez év áprilisban a hazai lakosságot reprezentáló körben széles körű felmérés történt a lakosság D-vitamin ellátottságáról.

Már gyermekkorunkban is arra tanítottak bennünket, hogy a tej élet, erő, egészség, hiszen a legfontosabb kalciumforrásunk, emellett D-vitamint, tejcukrot és teljes értékű fehérjéket is tartalmaz.

Cikkünkben a legkülönbözőbb csontbetegségekről és kórokról fogunk írni, ami gyerekeket és felnőtteket egyaránt érinthet! Ilyen lehet például a csontritkulás, az arthitis, az üvegcsont, a csontrák.

A fájdalom nagyon sok formában jelentkezhet. A fájdalom minden formája figyelmeztetés az agynak, hogy a test valamely pontján nincs rendben valami, ezért a fájdalmat mindig komolyan kell venni.

Nem csillapítja az ízületi fájdalmat a rézkarperec, amelyért árusítói 50 fontot (17 ezer forintot) is elkérnek - állítják brit kutatók.

Napjainkban nagyon népszerűek a hátizsákok a diákok körében, viszont általában csak az egyik vállukon hordják a táskájukat. Vajon mennyire ártanak ezzel maguknak?

Világszerte milliók vetik magukat alá orvosi kezeléseknek a hátfájdalom miatt, ami ma már népbetegségnek számít.

<p>Hamarosan elérkezik a várva várt pillanat, és leveszik a gipszedet! Valószínűleg már égsz a vágytól, hogy visszatérhessenek a dolgaid a normál kerékvágásba, de ez nem annyira egyszerű, hogy <i>&bdquo;Viszlát gipsz! Szia foci!&rdquo;</i></p>

A plasmocytoma és a myeloma multiplex egy rosszindulatú daganatos betegség, amely a plazmasejt nevű fehérvérsejteket érinti.

Mire kell odafigyelned, amikor gyerekcipőt vásárolsz és milyen kell legyen a lábbeli, hogy valóban elősegítse a kicsi egészséges mozgásfejlődését?

A stressz számos ok miatt vezethet hátfájdalomhoz. A legújabb kutatások szerint összefüggés áll fenn a nagyagy egy része, a stressz és a tartós fájdalom közt. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa szerint a feszültség miatti kényszertartások is fokozzák a fájdalmat.

Feszítő fejfájás, merev nyak és váll, száraz szem, zsibbadó lábak - csak néhány a kellemetlenségek közül, amelyek az egész nap a számítógép előtt dolgozókat fenyegetik. Segítünk megelőzni őket!

Az alap dolgokat mindenki tudja a testéről. De van számos apróság, amit figyelmen kívül hagyunk - higgyük el, tud még a testünk meglepetést okozni!

A nyári időszakot sajnos számos apró baleset tönkreteheti, legyen az csonttörés, húzódás vagy rándulás.

A hároméves kislány egyetlen bűne az volt, hogy az apjára emlékeztette az édesanyját. Ezért két évig kellett egy szekrényben élnie. Már nevelőszülőknél lakik, és kiegyensúlyozott, mosolygós kislánnyá vált.