7. oldal - Anyagcsere

Valójában, az aromaterápia múltja kapcsolódik az aroma gyógymódok kialakulásához, ami a korábbi időkben a vallással, a misztikussággal és a varázslattal voltak kombinálva.

<p>Sokfelől halljuk, hogy a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel igen fontos. A különböző ajánlások szerint, naponta legalább két-három liter folyadékot kellene fogyasztanunk.</p>

Sokan úgy gondolják, hogy a diéta egyenlő a rossz ételekkel és az önsanyargatással. Azonban, ez nem igaz! Illatos zöldfűszerekkel és pikáns ételízesítőkkel remek, és ízletes ételeket tudunk elkészíteni, amivel nem lesz szenvedés a fogyókúra.