Bajnoktársát is megizzasztotta az Exatlon sztárja – fotó

Bajnoktársát is megizzasztotta az Exatlon sztárja – fotó

edzés
PUBLIKÁLÁS: 2021. november 09. 17:15
Te is járhatsz az Exatlon sztárjához személyi edzésre, mindent megtanít neked.
Bors

Virág András kisgyerekként szeretett bele a küzdősportokba, karate-szenvedélyét most már edzőként is szeretné átadni a sportra fogékonyaknak. Az Exatlon Hungary Bajnok csapatának tagja nem csak azokat várja edzéseire, akiket a karate érdekel, hiszen tréningjei az erőfejlesztésre, állóképesség fejlesztésére is alkalmasak.

Nagyon sok edzőtáborban voltam már a válogatottságom ideje alatt, úgy éreztem, hogy ezeket a tapasztalataimat szeretném továbbadni

– árulta el a Borsnak a karatebajnok. – Meg is csináltam az edzői képzést is. A 24 éves sportmúltam alatt sok edzőtársamnak segítettem a felkészüléseket kontinens viadalokra, világversenyekre. Legutóbb az olimpiai bronzérmet szerző Hárspataki Gábor felkészítő edzőtáborában is ott voltam.

A most már hivatalos edzői papírral is rendelkező Andris tudását Bajnok csapattársa, a strandröpis Szabó Dorka azonnal le is tesztelte.

– Nagyon jól felépített az edzés a bemelegítéstől kezdve az ütések, rúgások gyakorlásán át az erősítésig és a nyújtásig. Minden porcikámat érzem egy-egy alkalom után. Andrisnak végtelen türelme van, kijavítja a hibákat és dicsér, amikor jót csinálsz. Én csak ajánlani tudom mindenkinek, aki szeret mozogni. Remélem, sokakkal találkozom majd!

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.