Hónapokig gyúrtak a fellépésre a Spice Girls tagjai, volt köztük olyan is, aki napi hatszáz felülést csinált.
Augusztus tizenkettedikén, a londoni olimpia záróünnepségén kétségkívül a legendás brit lánycsapat fellépése volt a legnagyobb szenzáció. A „fűszeres lányok” csak az ötkarikás játékok búcsúünnepségére álltak össze, de mivel már mind az öten anyukák, s régóta nem szerepeltek színpadon, újra formába kellett hozniuk magukat. Sikerült: tíz évet fiatalodtak, és szebbek voltak, mint fénykorukban.
– Naponta hatszáz felülést végeztem a fellépés előtt. A megszállottja lettem! Amúgy is imádok sportolni, mozogni, de amikor megtudtam, hogy fellépünk, megdupláztam az edzésadagomat – magyarázta Mel B.
Az alakjára rendkívül kényes Victoria Beckhamnek nem kellett sokat gyötrődnie, hogy jól nézzen ki. – Sok gyümölcsöt eszem, kókuszos vizet iszom. Edzésre nincs szükség, eleget futok a gyerekeim után – viccelődött Beckhamné, aki négy gyereket nevel.
Geri Halliwell a jógára esküszik. – Rengeteget jógázom, hetente négy-öt alkalommal. De egy jó szabású ruha képes azonnal megoldani egy nő minden problémáját – tette hozzá Ginger Spice. Emma Bunton és Melanie Chisholm a futás szerelmese, mindketten a futópadon edzették acélosra izmaikat, hogy bírják szusszal a fellépést.
