Gyerek a konyhában - átok vagy segítség?

Gyerek a konyhában - átok vagy segítség?

gyereknevelés
PUBLIKÁLÁS: 2024. november 19. 06:00
Szülőként az egyik legfontosabb és legtöbb tervezést igénylő feladat a gyerekünk egészséges étkeztetésének megtervezése, a neki való főzés. Már kiskorukban megkapják a lányok az első babakonyhájukat és a fiúk is szívesen kutyulnak nekünk sárfőzeléket, de vajon mikortól elég nagyok a gyerekeink ahhoz, hogy az igazi főzést is részben rájuk bízzuk?

Érdemes már a kisgyereket bevonni a háztartási munkákba, főzési folyamatokba. Úgyis ott állnak és érdeklődve nézik, mit csinálunk, csak egy kötény kell és máris indulhat a közös élmény!

Kezdjünk az alapoknál. A főzés hozzáadás-kivonása pedig a hozzávalók megismerése. Játsszunk a gyerekkel, a gyümölcsök, zöldségek, alapanyagok segítségével, állapítsuk meg, milyen a színük, illatuk, hogyan kell felvágni, hogy lehet felhasználni őket. Ha nagyvárosi környezetben élünk, keressünk fel látogatható gazdaságokat, farmokat, hogy a gyerek ne azt higgye, hogy a lila tehénből jön a csoki, a kása pedig csak színes zacskóban, por alakban létezik.

Ahogy a gyerek nő, úgy lehet egyre több feladatot rábízni. Az első időkben kérhetjük segítségét a bevásárlásnál. Pakolja be ő a zöldségeket a zacskóba a boltban. Otthon aztán mossa meg őket. Ha van biztonságos hámozó, próbálkozhat azzal is, hosszúkás zöldségek vagy gyümölcsök esetén, amikor inkább csak egyenes vonalakban kell lehúzni a héjat. Kevergetheti a sütemény tésztáját, megtöltheti a muffinformáinkat, gyúrhat kókuszgolyót a masszából.

Segíthet panírozni, ismerkedhet minél több konyhai eljárással, mondjuk el neki ezeknek a nevét, és hogy mire valóak.

A kisiskolás kizárólag felügyelet mellett már a tűzhely mellé is odaállhat, segíthet az egyszerűbb műveletekben. Készíthet magának szendvicset is, vagy készíthet nekünk is egyszerűbb uzsonnákat, reggeliket. Ebben a korban a gyerek már igazi segítséget jelenthet a konyhában, még ha lassabban is végzi a feladatokat, vagy játéknak éli meg az egészet.

A legtöbb háziasszony a konyháját saját felségterületének tekinti, ahová néha még a család többi tagja sem léphet be. Ez a megközelítés hosszú távon oda vezet, hogy minden konyhai teher az anya nyakában marad, és a gyerek kedvét is elveheti a főzéstől.

Ha hagyjuk, hogy használja a konyhát, lehet hogy hat edényt használ és mindent liszt borít majd, de a kis kukta egyre ügyesebbé válik az évek során és fontos, hogy megtanulja, ő maga is el tudja készíteni a saját kedvenc ételeit.

Ha minden jól megy, a felsős általános iskolás már egyedül otthon össze tud ütni egy rántottát vagy más egyszerűbb ételt. Mi is nyugodtak lehetünk, mert éveken át előtte gyakoroltuk vele a felelősségteljes viselkedést, tudja, hogy kell begyújtani a tűzhelyet, mire kell figyelni, hogy ne égjen oda az étel, nem csinál árvizet a mosogatóban.

Tinikorára már a gyerekünk képes lesz bevásárolni és elkészíteni magának az ebédet, legyen szó akár egy levesről vagy második fogásról.

Ezt a biztos és biztonságos tudást viszont csak úgy szerezheti meg, ha kiskorától kezdve megszokja, hogy korának és képességeinek megfelelő feladatokat kap, aminek kapcsán egyértelművé válik számára, hogy a konyha éppúgy lehet az ő területe, mint a saját szobája.

A.

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.