Menj el vécére, mielőtt szoptatni kezdesz!

• Normális, ha az elején nem csodálatos, vagy fáj. Ne add fel, csodás lesz, de van, akinek kell pár hét.
• Az elején teljesen normális, ha a baba állandóan cicin akar lenni. Ez nem azért van, mert kevés a tej, hanem mert testkontaktusra vágyik.
• Az ösztöneidben bízz, ne hallgass lehetőleg senki másra, csak magadra és a babára.
• Legyél kitartó!
• Merj segítséget kérni, ha nem vagy biztos magadban, vagy valami nem megy. Fordulj szoptatási tanácsadóhoz!
• Ne görcsölj rá!
• Ne hagyd abba, bármilyen kevés is jön.
• Igyál szoptatós teát/alkoholmentes sört.
• Ha nem érzed egy idő után magadénak, vagy frusztrál bármi okból, akkor engedd el és adj tápszert, nem ördögtől való.
• Ne érezd magad szar anyának, alkalmatlannak, ha nem sikerül. Bár sokan nem hiszik el, de létezik olyan, hogy vagy valakinek nincs teje, vagy valami más okból nem tud szoptatni, akármennyire is próbálkozik, akárhány laktációs tanácsadáson vesz részt, akármennyien is segítenek neki.
• Nem attól leszel jó anya, hogy szoptattál-e vagy sem!
• Ha a kórházban nem indul be a tejtermelés, ne aggódj. Az otthon nyugodt megszokott légköre be fogja indítani.
• Higgy magadban és bízz a babádban!
• Ne stresszelj! Ha nem megy, nem megy. Van tápszer is a világon.
• Nem fog mindig fájni! Csak az eleje nehéz.
• Pihenj! Ha nem tudsz pihenni, még a legdrágább szoptatós tea is csak az elapadást állítja meg.
• Igény szerint szoptass! Ne nézd a mérleget és az időt sem! Ha a gyerek éhes, fel fog ébredni.
• Egyél, igyál rendszeresen, és figyelj oda arra, hogy mit és mennyit!
• Élvezd ki, amikor a babád szopi közben csak téged néz, néha rád mosolyog, mert az a pillanat csak a tiéd!
• Ne hidd azt, hogy éhezni fog a babád, ha nincs tejed azonnal szülés után.
• Mielőtt belekezdesz a szoptatásba, menj el vécére.
• Vegyél olyan melltartót, amiből nem esik ki a melled.
• Bimbóvédő krémet és eldobható melltartóbetétet már a kórházi cuccosba is csomagolj!
• Igyál rengeteg folyadékot!
• Csak engedd a babádat… ő nem bizonytalan.
• Ne hagyd, hogy bárki jobban tudja, mi a jó nektek.

Georgina részletesen kifejtette, amit szerinte szoptatás témában tudni érdemes:

„Készülj fel a szoptatásra már terhesség alatt, olvass sokat, (mit ehetsz és mit nem, hogyan kell masszírozni, keress olyat, aki ért a fejéshez/fejőnőt) ha hazajössz a kórházból, figyelj arra, hogy nehogy begöbösödjön (rendszeres masszázs), tedd cicire a gyereket minél többször, figyelj arra, hogy egyen és ne cumizzon rajta. Büfi nagyon fontos, cicivel is ugyanúgy szív levegőt. A régi néphagyományokkal óvatosan (köménymagleves, madártej (kömény - hasfájás, tej - allergén), egyél sok szénhidrátot és igyál rengeteg folyadékot. Rengeteg türelem, segítőkész apuka, nagyszülő fontos. Ne foglalkozz a rumlis otthonnal, az első pár hétben oldja meg más a főzést is! Első a baba! Ja, és a fejés is nagyon fontos, első perctől kezdve, növekedési ugrásokkal is számolj, ne legyen meglepő az állandó éhség. Nyugodtan vágj vissza annak, aki azt mondja, hogy neked könnyű, mert szoptatsz... Engem minden utolért (tejkő, tejláz, göbösödés, hasfájósság minden miatt, amit megeszem...) készülj fel ezekre, hogy gyorsan tudd kezelni... Aki azt mondja, hogy könnyű a szoptatás az hazudik, nem könnyű, de a világ leggyönyörűbb dolga. Anya+baba=legszorosabb kapocs.”

Neked van tanácsod szoptatással kapcsolatban?

Tünde