Rozsdás rügyű bangitával a vetélés ellen, avagy gyógynövények várandósság alatt

Megróbáltam összegyűjtetni a terhesség alatt használható (és kerülendő) gyógynövényeket, a terhességet és szülést könnyítő szerektől kezdve a tipikusan várandós problémákat (visszér, reggeli rosszullét, stb.) enyhítőkön át a szoptatáskor ajánlottakig. Jómagam sem orvos, sem fitoterapeuta nem vagyok, viszont sok-sok éve lelkes gyógynövényhasználó. Ha bármi kétségem van egy gyógynövény hatását illetően, mindig szakemberhez fordulok.

Terhesség és szülés könnyebbé tétele, avagy az általánosan a várandóssághoz köthető növények:

- Málna: a málnát legtöbben ismerjük már, szinte minden kismama számára ismerős a málnalevél-tea. Ebben a finom gyümölcsben olyan vegyületeket mutattak ki, amik ellazítják a méhet, emellett csökkenthetik a vajúdás fájdalmait is.

- Orbáncfű: teaként való alkalmazása terhesség alatt nem javasolt, viszont a belőle készült olaj remekül alkalmazható gátvédelemnél, ill. gátmetszés esetén nyugtatja a sebet és csökkenti a gyulladást

- Spenót: magas folsav (segít megelőzni az idegcső-záródási rendellenességeket) és cink tartalma miatt kifejezetten ajánlják kismamáknak.

- Rozsdás rügyű bangita: ezt a fura nevű növényt a vetélés megelőzésére és a méh izomzatának lazítására, nyugtatására szokták ajánlani.

- Van viszont néhány növény, amit egyáltalán ne, vagy csak óvatosan alkalmazzunk, mert növelik a vetélés, vagy a szülés korai megindulásának veszélyét: orbáncfű (olajként viszont használható), petrezselyem (méhösszehúzó hatása miatt régen művi vetélés előtt adták, bánjunk vele csínján), őszi margitvirág, édeskömény (vetélést idézhet elő), borsmenta (egy nap csak 1-2 csészével fogyasszunk), kapor (nagyobb mennyiségben fogyasztva káros).

Reggeli rosszullétre:

- Gyömbér: régóta ismerik és használják gyomornyugtatóként, valamint a szédülést is enyhíti

- Borsmenta: a benne lévő természetes mentol nyugtatólag hat a gyomorra. Vigyázzunk viszont, nagy mennyiségben sajnos káros lehet. Napi 1-2 csészével fogyasszunk maximum.

Visszér ellen:

- Vadgesztenye: egyik legfontosabb vegyülete, az aeszcin erősíti a hajszálereket és csökkenti a szövetekbe való folyadékkiáramlást.

- Varázsmogyoró: erősíti az érfalakat, vizes oldata külsőleg használva nyugtató-összehúzó hatással bír.

- Vöröshagyma: a benne lévő kvercetin rugalmassá teszi a hajszálereket.

Aranyér-problémákra:

- Varázsmogyoró: nyugtató-összehúzó, hűsít és enyhíti a viszkető tüneteket.

- Aloe: elősegíti a sebgyógyulást, nyugtat és gyulladáscsökkentő.

Szoptatás alatt:

- Görögszéna: egyes források szerint már a bibliai időktől kezdve használják a tejelválasztás serkentésére, mivel természetes női nemi hormont (dioszgenin) tartalmaz.

- Fokhagyma: mellgyulladás esetén bíbor kasvirággal kombinálva ugyanolyan hatékonyan csökkenti a gyulladást, mint az antibiotikumok (és sokkal biztonságosabb is)

- Bíbor kasvirág: belsőleg alkalmazva hatásos gyulladáscsökkentő, külsőleg (kis semleges krémbe, vagy fehér vazelinbe keverve) kezelhetjük vele a szoptatáskor kirepedezett mellbimbót.

A felsorolás korántsem teljes, igyekeztem olyan gyógynövényeket keresni, amik Magyarországon könnyen beszerezhetők, és csak jó tapasztalatokat hallottam, olvastam róluk. Sikeres babavárást kívánok mindenkinek!

esztilány

Forrás: Dr. James A. Duke: Gyógynövénypatika