Mellfájdalom és okai – Mikor kell aggódnunk miatta?

Bár aggasztó lehet, a mellfájdalom általában nem ad okot arra az ijedelemre. A hormonok is szerepet játszanak az emlőszövetben kialakuló panaszokban. De lássuk közelebbről, milyen okai lehetnek a mellfájdalomnak és mikor érdemes orvoshoz fordulni.

Az emlő fájdalma bizonyos esetekben ijesztő lehet. A hormonok komoly szerepet játszanak a mellszövet kialakulásában és az ott jelentkező fájdalomban is. Ez a nőkre különösen jellemző, mivel a hormoningadozások hatására a mellben lévő csatornák és mirigyek ciklusonként növekednek és zsugorodnak.

De melyek lehetnek a mellfájdalom okai, mikor kell orvoshoz fordulni és hogyan diagnosztizálják a tüneteket?

Mell-panaszok bárkinél előfordulhatnak, de gyakrabban jelentkeznek hölgyeknél, a női nemi hormonok, például ösztrogén és progeszteron miatt. Ezek nagy szerepet játszanak a mellszövet szerkezetének és méretének ingadozásában.Jelentős hormonális eltolódásnak számít a például a terhesség és a szoptatás, a mellfájdalom vagy emlőérzékenység ilyenkor nem meglepő.

A legtöbb emlőpanasz két kategóriába sorolható: ciklikus és nem ciklikus.A ciklikus mellfájdalom a menstruációs ciklussal függ össze, s feltehetően részben hormonváltozások váltják ki. A fájdalom a menstruációs ciklus különböző pontjain jelentkezhet, de annak elején vagy az ovuláció során a leggyakoribb.A ciklikus mellfájdalom egyes embereknél alig észrevehető, mások pedig elviselhetetlennek érzik. Nem ritka, hogy a panasz csak az egyik vagy a másik mellben érezhető. Gyakran sugárzó fájdalom, amely a hónalj környékéről indul ki.A nem ciklikus mellfájdalom bármikor előfordulhat és nincs összefüggésben a menstruációs ciklussal. Ez a fajta panasz meglehetősen ritka. Számos dolog kiválthatja - például trauma, a mellszövet sérülése vagy akár ízületi fájdalom. A típusa változhat, de általában folyamatos a fájdalom, amely a mell egy meghatározott területén érzékelhető. Lehet éles, tompa vagy kisugárzó.

A mellfájdalom ciklikus és nem ciklikus okai közé az alábbiak tartoznak:

• traumás sérülés
• bizonyos gyógyszerek, például fogamzásgátlók vagy antidepresszánsok
• fertőzések, például emlőmirigy-gyulladás vagy melltályog
• terhesség
• a változás kora
• szoptatás
• a megfelelő alátámasztás hiánya, rosszul illeszkedő melltartó miatt
• borda sérülések
• izom fájdalom
• gyulladás
• ciszták
• fibrotikus szövet
• mellrák

Mikor kell orvoshoz fordulni mellfájdalom miatt?

A legtöbb emlőfájdalom idővel magától megszűnik, gyógyszerekkel vagy életmódváltással. Ha azonban az alábbi tünetek bármelyikét tapasztaljuk, forduljunk orvoshoz az alapos értékelés és diagnózis érdekében:

• láz
• váladékozás a mellbimbókból
• a fájdalom hirtelen fokozódása vagy annak változásai
• fájdalmas csomó vagy tömeg a mellben
• elszíneződés vagy bőrelváltozások
• fájdalom egy adott területen
• fájdalom, amely nem kapcsolódik a menstruációs ciklushoz.

Hogyan diagnosztizálják az emlő fájdalmát?

A kezelőorvos első lépésben általában kikérdez bennünket személyes és családi kórtörténetünkről. Fontos ugyanis tudnia, hogy a famíliában volt-e valakinek mellrákja és hány évesen.A vér- vagy a nyálmintavétellel végzett genetikai vizsgálat támpontokat adhat a rák kockázatára vonatkozóan. Vannak azonban más szempontok is a családtörténetben.Az orvos javasolhat egyszeri vagy rendszeres mammográfiát a mellszövet alaposabb vizsgálata érdekében. Az ajánlás szerint 50 és 74 év közötti nőknek legalább kétévente részt kell venniük mammográfiás vizsgálaton. Ha fokozott a mellrák kockázata, akkor még gyakrabban.

Segíthetnek azonosítani a szöveti változásokat, a mellrákot vagy más állapotokat az alábbi eszközök is:

• vérvizsgálat
• ultrahang
• CT vizsgálat
• mell biopszia.

A biopszia a mellcsomók diagnosztizálására szolgál, amelyek gyakran járnak a rák megnövekedett kockázatával.Az emlőfájdalmak és egyéb problémák diagnosztizálása során általában a mammográfiás vizsgálatot használják az orvosok, de 30 év alattiaknál az ultrahangos képalkotás sokszor pontosabb. A mammográfiás vizsgálatok azonban nagyon precízek a rák kimutatásában, különösen idősebbek embereknél.

Mit tehetünk mellfájdalom ellen?

A mellfájdalom kezelését nagymértékben az határozza meg, hogy mi a pontos oka.Az emlőrák kezelése összetett, a rák típusától és stádiumától függ.A legtöbb mellfájdalom azonban gyógyszerekkel vagy életmódbeli változtatásokkal kezelhető.

Íme néhány dolog, amit megtehetünk a mellfájás enyhítése céljából:

• Nézzük át gyógyszereinket, beleértve az alkalmazott fogamzásgátló típusát – melyek lehetnek hatással a mellekre
• Győződjünk meg róla, hogy a melltartónk megfelelően támasztja a melleket
• Csökkentsük a sós vagy zsíros ételek fogyasztását
• Mérsékeljük a koffeinbevitelt
• Használjunk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat vagy gyulladáscsökkentő szereket
• Tegyünk jeget, hideg borogatást vagy melegítő párnát a fájó mellre
• Alkalmazzunk stresszcsökkentési vagy relaxációs technikákat.

A mellfájdalom gyakori és általában nem komoly gond - a legtöbb nő élete egy bizonyos pontján tapasztal ilyet, de csak keveseknél diagnosztizálnak olyan súlyos problémát, mint például a rák.Ha aggódunk, mindenképp forduljunk orvoshoz és kövessük a rendszeres szűrésekre vonatkozó ajánlást.

Emellett a kockázati tényezők – beleértve a családi és genetikai anamnézist – megvitatása segíthet abban, hogy orvosunkkal együtt a legmegfelelőbb döntéseket hozzuk meg a kebel egészségének fenntartása érdekében.

Olvasd el ezt is!