Állj fél lábra és megtudod meddig élsz!

Állj fél lábra és megtudod meddig élsz!

PUBLIKÁLÁS: 2022. június 29. 09:50
Az orvosok és kutatók előtt már ismert volt, hogy egyensúlyérzékünk gyorsan romlik az 50-es évek közepe után, ami növeli az elesések és az azzal járó, egyéb káros egészségügyi következmények kockázatát. Egy, a British Journal of Sports Medicine szaklapban újabban megjelent tanulmány célja az volt, hogy felmérjék: a 10 másodperces egy lábon állás teljesítésének képessége összefügg-e a bármely okból bekövetkező összhalálozással? A kutatók kíváncsiak voltak arra is, hogy a vizsgálat során nyert eredmények adnak-e releváns prognosztikai információkat a szokásos demográfiai, antropometriai és klinikai adatokon túl az összhalálozásra vonatkozóan.

2008 és 2020 között 1702, 51–75 év közötti egyén (68%-uk férfi) egészségi jellemzőit, valamint 10 másodperces egy lábon állási adatait értékelték.

A vizsgálati eredmények szerint az 50 év felettieknél a 10 másodpercen át végzett egy lábon állás képessége előrejelzi a fokozott halálozási kockázatot – és akár egy egyszerű kiegészítő kockázatfelmérő módszer is lehet háziorvosi szűrővizsgálat használatára is.

A 10 másodperces egy lábon állásra nem képes egyének között az összhalálozási kockázata az életkort, nemet, testtömegindexet és társbetegségeket is figyelembe vevő korrigált modellben 1,84-szer volt magasabb.

Fotó: pixabay.com

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.