Csontritkulás kockázatai!

A menopauza idején bekövetkező hormonális változások következtében a csontállomány csökkenése fokozódik, ilyenkor beszélünk csontritkulásról.

A csontok azonban fiatalabb korban, helytelen életmód, vagy bizonyos betegségek következtében is törékennyé válhatnak. Mire ügyeljünk és hogyan előzhetjük meg a csontok idő előtti leépülését?

A csontritkulás következményei

Acsont egy rendkívül aktív szövet, amelynek meghatározó szerepe van azélettartamban, az életminőségben egyaránt. A csontok képződését éslebomlását nagyon sok hormonális és immunológiai, genetikai és máséletmódbeli tényező befolyásolja - magyarázza Prof. Balázs Csaba immunológus, endokrinológus, a Budai Endokrinközpont orvosa.

A csontok építését az ún."oszteoblasztok"végzik, a sejtek másik csoportja az ún."oszteoklasztok" viszont a képződött csontok lebontásáért felelősek. Élettani körülményekközött a csontképződés és lebomlás egyensúlyban van.

Acsontritkulás, vagy másnéven oszteoporózis, a csont állományának csökkenése. Ilyenkor a csont állományafellazult,"lukacsos" szerkezetű, ezért törékeny. A leggyakrabban érintetteka csigolyák és a combnyak csont. Ezek törése és fájdalmaselváltozásai a leggyakoribbak.

Pajzsmirigybetegség és egyéb rizikófaktorok

Az oszteoporózis kockázata egyértelműen nagyobb a változó kor idején, de bizonyos gyógyszerek(szteroidok, fájdalomcsillapítók) adohányzás, a kevés mozgás és a bél-hasnyálmirigy- és májbetegségek is növelhetik kialakulásának veszélyét.

A felsoroltak mellett szerepel még egy eddig kevéssé ismert rizikófaktor is, apajzsmirigybetegség. Kezeletlen hypothyreosisban- a pajzsmirigy csökkent működése esetén - ugyanis csökken a csontok újjáépülése, ezáltal több csontbomlik, mint képződik, ráadásul a képződött kevesebb csont minősége isrosszabb, ezáltal a törés kockázata is fokozott.

A pajzsmirigyhormon adásakezdetén a csontátépülési folyamat, az oszteoklasztok tevékenységeátmenetileg megnövekszik, ezért kezdetben atörésikockázat még növekedhetis. Hypothyreosisban gyakoriak az ízületi és vázizomzatot érintő panaszok.Az utóbbiak izomgyöngeségben, fájdalomban és görcskészségben mutatkoznakmeg.

Pajzsmirigy túlműködésben a helyzet más, de nem jobb! Ilyenkor ugyantöbb csont képződik, de annál is több bomlik le, tehát a végeredmény a csontállományának csökkenése. Az is bebizonyosodott, hogy a jellegzeteselváltozások már az ún. szubklinikus csökkent, ill. fokozottpajzsmirigybetegség esetében is kimutathatóak. A szuklinikus (enyhe) formacsak részletes kivizsgálás útján diagnosztizálható, ezért különösen fontos,hogy a kezelőorvos és a beteg erre feltétlen gondoljon.

Szűrésekkel és életmódváltással a megelőzésért

- A pajzsmirigy működésének legalább évenkénti kontrollja indokolt.

- A csontsűrűségénekmérése (DEXA) mellett a csontanyagcsere számos"markerének",többek között a D vitamin szintnek a meghatározása is fontos.

- Lényeges a dohányzás abbahagyása és a megfelelő - kalcium tartalmú - ételek fogyasztása.

- Gondoskodjuk a D3 vitamin kiegészítő pótlásáról, mely a csontritkulás megelőzése mellett javítja az izomerőt, csökkenti a görcskészséget, javítja azimmunrendszer működését, csökkenti az emlő- és a prosztata daganatokkialakulásának valószínűségét.