Tengerdy Ágnes

jógaoktató

Lovasbalesete után önrehabilitációba kezdett a jóga és meditáció segitségével. Sikeres felépülését követően elhatározta, hogy saját tapasztalatai alapján segiti az embereket ésjógát, légzésterápiát, meditációt fog tanitani. 2006-ban Yoga Siromani(tanár) majd Yoga Acharya(mester) vizsgát szerzett a Sivananda Yoga Vedanta Center-ben az Egyesült Államokban és Nassauban.

Az elmúlt években többször elvonult ashramokba és tanulmányozta a jóga jelenlegi szignifikáns irányzatait, mint a Kundalini, Jivamukti, Iyengar, Mysor Ashtanga, Kripalu, Seane Corn, Dharma Mittra, Forest Yoga stb.

Tagja a Yoga Alliance nemzetközi organizációnak. Rendszeresen hivják előadást tartani Magyarországi jógastúdiókba és az Egyesült Államokba. Kedvenc témája a légzőgyakorlatok(pranayama) és a pózok (asanak) együttes hatása a fizikai testre. E-RYT 500 minősitésű jógatanár