Az edzés úgy hat, mint az inzulin!

Cukorbetegség
PUBLIKÁLÁS: 2009. november 28. 00:00
A diabétesz ugyan súlyos betegség, mégsem jelenti azt, hogy a sportot el kell felejteni! Sőt, a komoly szövődmények megelőzésének leghatásosabb módszerei a személyre szabott étkezés és a - tervszerűen és felügyelettel végzett - mozgás!Egyre fiatalabbakat érint,,A 2-es típusú cukorbetegség általában idősebb korban lép fel, de napjainkban a legtöbb úgynevezett civilizációs betegséghez hasonlóan egyre fiatalabb korosztály körében, sőt gyermekeknél is előfordul. A betegség kialakulását egyes kockázati tényezők nagymértékben elősegítik: mozgásszegény életmód, túlsúly (különösen a hasi területen jelentkező elhízás), helytelen étrend, öröklött hajlam és a terhesség során mért magasabb vércukor érték."cukorbetegseg5A 2. típusú diabétesz lassú lefolyású betegségegyaránt okoz magas vérzsír-, vérnyomás- és vércukor értékeketcukorbetegségAz életmód két pillérea kezelés alapja a megfelelő étrend és a rendszeres, személyre szabott mozgásegyáltalán nem mernek mozogni, nem ismerik a rendszeres edzés fontosságát a betegség kezelésében a szükséges gyógyszerek mennyisége is csökkenthetőmagas vérnyomásközösen összeállított étrendi és mozgásprogrammal még a gyógyszeres kezelés megkezdése előttValóságos csodaszer: a mozgástestmozgás több évtizedes szakmai tapasztalattal bír a testedzés, a cukorbetegség, az anyagcsere-betegségek témakörébeni3okt8v51A rendszeres edzés hatásai a szervezetre:vércukorszintetaz étkezést követően nagy oxidatív stressznek vannak kitéveedzésaz inzulin hatékonyságát 40 százalékkal képes javítani! megelőzi az érelmeszesedést 74 százalékkal is csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatáta maximális pulzus 60 százaléka környékén van.napi testmozgás legalább 30 perc, a hét legalább öt napján
Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.