A testsúlya felétől szabadult meg egy nő, akinek elege lett férje beszólásaiból – elárulta, hogy csinálta – fotók

Egy év alatt fogyott 64 kilót egy brit anyuka, aki megelégelte, hogy a párja folyamatosan megjegyzéseket tesz a súlyára. A Newcastle-ben élő 25 éves fodrász sosem tartotta magát vékony lánynak, de miután 2017 szeptemberében megszületett kisfia, szülés utáni depresszió alakult ki nála: nem szívesen hagyta el a házat, nem végzett testmozgást, és általában gyorséttermekből rendelt ételt magának. A felesleg hamar felszaladt rá, a mérleg 108 kilót mutatott.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Dannie (@dannieee_forster) által megosztott bejegyzés, Júl 17., 2020, időpont: 2:02 (PDT időzóna szerint)

– Sosem voltam vékony lány. Próbálkoztam divatdiétákkal, amiket lehetetlen volt betartani, mint a léböjtkúra, kávékúra és társaik. Sose sikerült ezekkel fogynom. Aztán találkoztam a párommal, akit nem zavart a súlyom.

Miután megszületett a kisfiam, George, felszaladtak a kilók és már 108 kilót nyomtam. Lusta lettem, nem akartam megmozdulni vagy elhagyni a lakást – mesélte a The Sunnak a fiatal anyuka, aki a szülés után rászokott arra, hogy főzés helyett rendeljen magának. Elhízása párjának, Gary-nek is feltűnt.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Dannie (@dannieee_forster) által megosztott bejegyzés, Febr 10., 2019, időpont: 8:44 (PST időzóna szerint)

 – Néha megjegyezte, hogy nem kéne már megennem azt a falatot, de azt is felajánlotta, hogy diétázik velem. Egyszer azzal cukkolt, hogy egy fánkra vagyok a szingliségtől. Ezek ártalmatlan megjegyzések, de mégis az idegeimre ment azzal, hogy kritizál evés közben. Nem hibáztatom, mert volt olyan, hogy egy 32-es pizzát rendeltem magamnak ebédre – mondta Dannie, aki mindezt megelégelve 2019 őszén felkeresett egy személyi edzőt, aki szerint a lánynak nem fogyókúrára, hanem életmódváltásra volt szüksége.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Dannie (@dannieee_forster) által megosztott bejegyzés, Nov 23., 2019, időpont: 1:13 (PST időzóna szerint)

A helyes táplálkozásnak és a heti kétszeri kardiónak és súlyemelésnek köszönhetően egy év alatt 44 kilósra fogyott. A gyorséttermi ételeket felváltották a sokkal egészségesebb fogások: étrendje változatosabb lett, több zöldséget és gyümölcsöt evett, valamint figyelt arra, hogy ne fogyasszon többet 1600 kalóriánál.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Dannie (@dannieee_forster) által megosztott bejegyzés, Febr 8., 2020, időpont: 12:36 (PST időzóna szerint)

Mikor a járványhelyzet miatt bezártak az edzőtermek, a nő otthon folytatta a testmozgást, amire hirtelen több ideje is lett. Most a látványos fogyásnak köszönhetően előfordul, hogy az emberek nem ismernek rá. Az átalakulás önbizalmat is adott Dannie-nek.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Dannie (@dannieee_forster) által megosztott bejegyzés, Jún 14., 2020, időpont: 12:22 (PDT időzóna szerint)

Mikor az emberek megemlítik, hogy „úristen, mekkora voltál”, rádöbbenek, hogy milyen hosszú utat tettem meg. Sokszor meg se ismernek, aztán megdicsérnek. Ez nagyon jól esik, mert ezek szerint látják a változást, amiért annyit dolgoztam – lelkendezett az anyuka. Dannie tippeket is adott azoknak, akik hasonló cipőben járnak, mint ő annak idején.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Dannie (@dannieee_forster) által megosztott bejegyzés, Aug 14., 2020, időpont: 1:21 (PDT időzóna szerint)

Szerintem az jó kezdés, ha felkeresünk egy személyi edzőt, aki beállítja az étrendet és az edzéstervet. De egyébként számoljuk a kalóriákat, jegyezzük fel, hogy mit eszünk, és törekendjünk arra, hogy tegyünk meg egy nap 10 ezer lépést – tanácsolta.