Alig várod már az utazásodat, felszállsz a repülőre, aztán egyszer csak úgy hallod a világot, mintha vattákat tapasztottak volna a füledre. Repülés közben a fülben megjelenő nyomás borzasztóan bosszantó, sőt, bizonyos helyzetekben akár veszélyes is lehet. Ne aggódj, most tippeket adunk, hogy hogyan vészelheted át füldugulás nélkül a fel-és leszállásokat!
Nyomás a fülben repülés közben - Ezekkel a trükkökkel megszabadulhatsz tőle - illusztráció Forrás: Shutterstock
Nyomás a fülben repülés közben
Miért történik?
Szinte mindenki, aki repült már, ismeri ezt az érzést, és a legtöbben nagyon kellemetlennek találják. A jelenség általában a repülőgép fel- és leszállása során jelentkezik. Ekkor olyan, mintha a fülek hirtelen bezáródnának és mindent tompán hallunk.
A legtöbb embernél ez az érzés viszonylag gyorsan elmúlik, mások azonban jobban szenvednek tőle, és néha súlyosabb tüneteik is vannak, mint például a húzó vagy szúró fájdalom.
Elmagyarázzuk, honnan ered a nyomás a fülben, mely helyzetekben fordul elő gyakrabban, és tippeket adunk, hogyan szabadulhatsz meg tőle.
Mi okoz nyomást a fülben?
Amikor egy gép fel- és leszáll, nagyon gyorsan eléri a különböző magasságokat, ami azt jelenti, hogy a légnyomás is gyorsan változik. Ha az Eustachianus cső - egy körülbelül 3,5 centiméter hosszú csőszerű kapcsolat, amely a középfültől a fej közepén át a nasopharynxig fut - már nem képes szabályozni a középfül és a környező levegő nyomása közötti nyomáskülönbséget, bezárul. Amikor ez megtörténik, akkor van a baj.
A fül és a hallójáratok rendkívül összetettek Forrás: https://www.fulorrgegekozpont.hu/hirek/fulpattogas-az-orvos-valaszol
Milyen helyzetekben fordul elő a nyomás a fülben?
Ez a jelenség általában gyakrabban fordul elő néhány embernél, mint másoknál, ennek oka az a tény, hogy a hallójáratok különböző méretűek. Akinek kisebb a hallójárata, annak általában megnövekszik a fülére nehezedő nyomása. Emiatt a gyerekek gyakran sokkal kellemetlenebbnek találják a repülőgépen való fel- és leszállást, mint mi.
A nagyobb nyomásproblémák további okai lehetnek a megfázás és az allergia vagy a nyálkahártya gyulladása. Minél nagyobb a nyálkahártya gyulladása, annál valószínűbb, hogy repülés közben fülproblémák lépnek fel.
Tippek a fülre nehezedő nyomás ellen
Ahelyett, hogy megfázás miatt lemondnád a lefoglalt nyaralásodat, érdemes kipróbálnod néhány trükköt, amelyek általában segítenek megszabadulni a füledre nehezedő nyomástól.
Nyisd ki a szád!: ha szélesre nyitod a szádat, majd újra becsukod, az Eustach-cső is kinyílik és bezáródik. Így biztosíthatod a nyomáskiegyenlítés megtörténtét. Néha elég csak ásítozni vagy beszélgetni valakivel – néhány ismétlés után pukkanást fogsz hallani, és a füledre nehezedő nyomás megszűnik. A trükk azonban általában csak kisebb panaszok esetén működik.
Rágás és nyelés: hasonló a rágás és a nyelés is. Minden mozdulattal megnő az esélye annak, hogy a különböző légnyomást kiegyenlítsük, így a fülek ismét szabadnak érzik magukat. A rágógumi ezért olyan tipp, amelyet valószínűleg sokan hallottak már. De a nyálfolyást serkentő édességek is segíthetnek, vagy egyszerűen csak kis korty ivás.
Orrspray: ha megfázás vagy allergia miatt problémáid vannak a füleddel, fél órával a felszállás vagy leszállás előtt használhatunk hosszan tartó hatású dugulást csökkentő orrspray-t. Ez biztosítja, hogy az Eustach-cső munkáját ne akadályozza az orrjáratok duzzanata.
Toynbee manőver: ez egy nagyon egyszerű nyomáskiegyenlítési módszer. Befogod az orrodat, és nyelsz egy nagyot. Ha ezt néhányszor megismétled, kis szerencsével a füledre nehezedő nyomás kiegyenlítődik.
Valsalva manőver: vegyél egy nagy levegőt és tartsd vissza a lélegzeted,fogd be az orrod és csukd be a szád. Most hajolj előre, és lassan lélegezz ki. A manővert többször is kipróbálhatod egymás után, de ügyelj arra, hogy nyugodtan lélegezz be és ki.
Maradj ébren: igaz, kicsit hülyén hangzik. De: Ha alszol, nem rágsz, csak egy kicsit nyitod ki a szádat és alig csinálsz más nyelőmozdulatot. Ezért lehet hasznos, hogy fel- és leszállás közben ne aludj, hanem maradj aktív.
Füldugók: vannak speciális füldugók, amelyek segíthetnek szabályozni a fülben lévő nyomást. Ez gondoskodik arról, hogy a nyomásváltozások kevésbé legyenek hatással a dobhártyára, megkönnyítve az Eustach-cső munkáját. A füldugók felnőttek és gyermekek számára is kaphatók, eldobható és újrafelhasználható változatban.
Hő: ha az Eustach-cső a túl nagy nyomáskülönbség miatt bezárult, a hő segíthet. Sál, sapka vagy akár melegítőpárna, a lényeg, hogy elegendő hő keletkezzen, hogy a cső enyhén kitáguljon. Ez elősegítheti a nyomáskiegyenlítést.
A következő videó részletesen elmondja, hogyan kerülheted el a füldugulást a repülőn!
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.