testmozgás

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/uC_hL3hQhZpFj--G394aeZxihOFlA2QXjYWauTNrpjo/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Y0OGEzNTNhZTU2MjQ2Njc5NTExMzZlZDQ1YjRhYjdj.webp
Anyaság

Gyereknevelés mellett főállás? Majoros Hajni kitálalt, miért nem ment vissza dolgozni

Volt olyan, amikor társadalmi nyomásra azt érezte, mindent egyszerre kell csinálnia.

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/pdbMvE5FDyIlDa0Q-1oquQfSEohDqvuiEAPNocLzP24/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzY5MzczOTIzMzM0YTQxN2ZhOGJjMDc3Y2IzNWRmZjk0.webp
Egészség

Fontos dologra figyelmeztet a szakember: ezt soha ne tedd edzés közben

Ez jól jöhet a hölgyek számára.

https://cdn.borsonline.hu/2023/06/_LWxqTiF0HWWVCO9Dw_FpjPypahdSyoYb-wO7lrGPnY/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzJkOWMwNmMyN2NjOTQzNDU4ZDUyNGNjMjg2YTdlYWI4.webp
PR Cikkek

Hogyan növelhetjük természetes módon állóképességünket? (x)

Ez nem olyasvalami, ami csak úgy megadatik az embernek.

https://cdn.borsonline.hu/2023/03/dTtRlSO-z6B1aZVJ3Ozh9hD0iPj3rc1ZY2Q6QG14QD4/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2IzOTUzYzI1YzgwMDQ1Y2ZiODczNzBjOGJjZDE5MGE4.webp
Edzésterv

7 tipp a hét minden napjára, hogy nyárra bomba formában legyél

Alig negyed órát kell rászánnod, és a siker garantált.

https://cdn.borsonline.hu/2022/04/7LONIfhdxIBNAcLY12TzaQgRwMu2SdzgU26dLLFV6yk/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2JmZDUwMzJiMWZmNTQ5ZDY5YWJkYTE0YTVkMDZkNWU0.webp
Test

Öt gyakorlat, ha már belemerevedtél a számítógép előtti munkába

https://cdn.borsonline.hu/2022/04/hBmb9owCi1MOcK4c0BxXV65yDcWPnaDW6rsTsXoPhe8/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Q3MmI5MGQ5YzEzMDRjZjViOGM4YjdmZGZiNmRhNTYx.webp
Sport

5+1 szórakoztató, napi testmozgás

https://cdn.borsonline.hu/2021/03/nU2kbNpnqKIC5_In7VQ9duWHo_M2tI9YRE_rr3pCjTM/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzJhMjc5MTBkMjhlYzQzZDM4OTk3ZjgyOTA5ZGRmMTlk.webp
Aktuális

A legnagyobb gyilkos: minden tizenegyedik korai halálesetért lehet ez a felelős

Nem hiába mondják mindenhol, hogy mozogni, mozogni, mozogni.

https://cdn.borsonline.hu/2021/02/UMpQOSsXKmk1IxePQBX425aKfB9t37hX2IU3XyAr2k8/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2U2ZDM3MzUzNzZkZDQwNDFhMDk3NjNiOTg4MmQ1YjA2.webp
Aktuális

Így térhet vissza sporthoz, ha átesett a koronavírus-fertőzésen – Mutatjuk mit kell tennie!

A világbajnok sportoló, Katus Attila a Bors kedvéért összeállított egy edzéstervet.

https://cdn.borsonline.hu/2021/02/hEunaEOYmxiCMmH7NIBgTUOjIUREqzDTy5StQ1Icwmk/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzg2MGJjOTZlOTE4NTQ4OWI4MGE4ZjAxODRmOGU3YmQz.webp
Aktuális

Nem semmi: 46 kilót adott le fél év alatt a fiatal anyuka – és még edzőterembe se járt!

Egy fiatal ausztrál édesanya megmutatta, hogy a fogyás egyáltalán nem lehetetlen. Csodálatos átalakulását – melyhez nem volt szüksége drága kondibérletre – megosztotta követőivel is.

https://cdn.borsonline.hu/2020/12/vic8N0YXeFb9cfAGytDIv8UHeWR9ORYDoqQ_-XIlQlg/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzVlZGI4MmQ1NDBkMTQzMmM4NDZjNjM4NGM1MmNlZThi.webp
Aktuális

Itt a kínai vakcina dokumentációja: mindent kiderítettünk róla, amit lehetett

Folyamatosan jönnek a jó hírek a koronavírus elleni vakcinákról: tegnap megérkezett Magyarországra a kínai oltóanyag dokumentációja, miközben dolgoznak a szakemberek azon, hogy a Pfizer termékét minél előbb engedélyezzék hazánkban.