Ezt nem gondoltad volna: ennyi percet vesz el az életedből egyetlen pohár szénsavas üdítő

Újabb rémisző kutatási eredményt tettek közzé azzal kapcsolatban, hogy a rossz táplálkozási szokások mennyivel rövidítik meg az élethosszunkat. Ezt pedig azok után közölték, hogy kiderült: az amerikai lakosság 63%-a fogyaszt naponta legalább egyszer üdítőt, energiaitalt, ízesített kávét a felnőtt korosztályban. A kiskorúaknál ez a szám 45% lett. Ezért kezdett kutatásba a michigani egyetem, amelyet követően megállapították, egy doboz vagy pohár cukros, szénsavas üdítő 12 percet vesz el a hátralévő életünkből.

Ezt az eredményt 5853 étel, ital kivizsgálása után közölték úgy, hogy figyelembe vették, azok grammonként hogyan hatnak az egészségre "normál adag" fogyasztása esetén. Kiderült: sajnos nem csak az üdítő rendkívül káros: egy sima hotdog például 36 percünkbe kerül. Vannak azonban jó híreink is, ugyanis egyes élelmiszerekkel megnövelhetjük a várható élethosszunkat: egy banán például plusz 14 percet jelent, egy olyan egészséges halas fogás, mint például a szardínia paradicsomos szószban 82 percet ad – írja a UNILAD.