Elárulta a szakértő: a pozitív érzelmek javítják a szívritmust és az egészségi állapotot

A legújabb kutatások szerint az érzelmek és gondolatok jelentősen befolyásolják a szív egészségét. Magyarországon évente 60-65 ezer ember hal meg szív- és érrendszeri betegségek miatt, amelynek fő okai az egészségtelen életmód és a stressz.

Dr. Bohács Krisztina intelligenciakutató, a GEM Tanulási Központ szakmai vezetője szerint a szív és az agy szoros kapcsolatban áll: a pozitív érzelmek javítják a szívritmust és az egészségi állapotot. A szívritmus-variabilitás növelése hozzájárulhat a jobb kognitív teljesítményhez és érzelmi stabilitáshoz, segítve a szívbetegségek megelőzését.