Egészségesebb vagy, mint a népesség nagy része, ha sikerül teljesítened ezt a légzési tesztet!

A légzési kapacitás egyébként egyénenként rendkívül eltérő, és az orvosok nem tekintik a tüdő általános egészségégi állapotának jó jelzésének. Tanulmányok kimutatták, hogy egy átlagos ember 30-90 másodpercig képes visszatartani a lélegzetét, bár ez egyénenként változó. Az ezt befolyásoló tényezők közé tartozik az életkor, a dohányzás, az általános edzettség, és különösen a kényelmetlenség iránti tolerancia. Összességében tehát az orvosok nem tekintik az egyén lélegzetvisszatartási képességét a légzőszervi egészség jó mutatójának. A lélegzet visszatartása ráadásul nem éppen kockázatmentes: azok, akik elnyomják a természetes légzési vágyukat, akár el is ájulhatnak, ami fizikai sérülésekhez vezethet, valamint lehetséges a rohamok fellépése, esetleg az agykárosodás is - írja a Daily Mail.