Fagyos a hangulat a hálóban? Töltsd ki a tesztet, hogy kiderítsd, mi okozza

Az intim együttlét a párkapcsolat fontos része, így természetes, ha aggódni kezdünk, amennyiben a kezdeti tűz helyét fagyos hangulat veszi át. Tesztünk segíthet kideríteni, miért enyhült a szenvedély az ágyban és mit tehet azért, hogy visszatérjenek a forró éjszakák.

1. Hogyan változott az együttlétek gyakorisága a kapcsolatukban?

a) Jelentősen csökkent a szeretkezések száma

b) Változó időközönként, de vannak együttlétek

c) Stabil, azóta is gyakran bújunk ágyba

2. Mennyire érzi magát vonzónak és hogyan látja partnerét?

a) Nem gondolom magam kívánatosnak, csökkent a vonzalom

b) Változónak érzem, van, hogy erős a vágy, máskor nem

c) Vonzónak látom magam, erőteljes a kémia kettők között
 

3. Van-e olyan változás (pl. munkahelyi stressz, gyerekvállalás), ami befolyásolhatja a kapcsolatot?

a) Igen, jelentős változások történtek

b) Néhány kisebb átalakulás van

c) Nincs, minden stabil az életünkben

4. Milyen nagy az összhang a közös időtöltések és hobbik terén?

a) Nincs igazán azonos érdeklődési körünk

b) Szerencsére néhány közös pont azért van

c) Hasonló dolgok foglalkoztatnak bennünket

5. Milyen gyakran osztják meg egymással a mindennapi örömöket és gondokat?

a) Ritkán beszélünk ezekről

b) Néha megosztjuk, de nem mindig 

c) Rendszeresen és nyíltan elmondjuk 

6. Milyen sűrűn beszélgetnek mélyen az érzelmeikről?

a) Ritkán vagy soha nem kerül szóba

b) Néha, de leginkább felületesen

c) Gyakran és alaposan átbeszéljük

7. Milyen gyakran vitatkozik a párjával?

a) Sokszor keveredünk konfliktusba

b) Néha előfordul néhány szóváltás

c) Ritkán, de nem jellemző

8. Mennyire érzi magát érzelmi biztonságban a kapcsolatában?

a) Nem érzek érzelmi biztonságot a legtöbb alkalommal

b) Általában biztonságban érzem magam a párom mellett

c) Mindig biztonságban és megértve érzem magam 

Ha leginkább „a” válaszokat adott: A probléma valószínűleg a kommunikáció hiányában, a sok stresszben, illetve az érzelmi távolságban rejlik. Érdemes erősíteni az őszinte és mély beszélgetéseket, illetve csökkenteni a mindennapi feszültséget. Fontos lehet újraépíteni a kölcsönös vonzalmat és helyreállítani az érzelmi biztonságot. Mindebben párterápia és kommunikációs tréningek is segíthetnek.

Ha leginkább „b” válaszokat adott: Úgy tűnik, a kapcsolatában vannak időszakos kihívások, amelyek a vonzalom ingadozásában is megjelenhetnek. Ezeket azonban valószínűleg lehet orvosolni. Érdemes fejlődni a nyílt beszélgetések és egymás kölcsönös támogatása terén, valamint csökkenteni a stresszt! Megoldást jelenthet a közösen töltött minőségi idő, a stresszkezelési technikák és a szexuális kommunikáció fejlesztése. 

Ha leginkább „c” válaszokat adott: Az Ön kapcsolatában látszólag nincsenek komoly problémák. Ha mégis tapasztalnak szexuális távolságtartást, érdemes mélyebben megvizsgálni az okát az életstílusuk, egészségügyi állapotuk vagy az esetleges változó szexuális preferenciáik terén. Ebben az esetben, ha együtt tudnak működni, nyitottsággal és kreativitással találhatnak megoldást. 

(FANNY)