Megfejtették a jojódiéta titkát, valójában ezért hízol vissza

A fogyókúrázók és diétázók körében jól ismert jelenség és probléma a jojóeffektus, ami röviden annyit takar, hogy a nehezen leadott kilók a fogyókúra végével extra hamar visszatérnek, sőt akár többet is visszahízhat. 

Sokan régóta kutatják ennek az okát, egy friss tanulmány pedig meglepő eredményre jutott, mely szerint a „hiba" a gyomor és az agy nem megfelelő összeköttetésében keresendő – számolt be a tanulmányról a Mindmegette. 

Sokaknak gondot okoz abbahagyni az evést, ugyanis egyszerűen nem érzik, hogy a gyomruk mikor telt meg. A Yale Egyetem kutatói által készített tanulmány szerint ennek oka az, hogy egyes embereknél meghibásodik a gyomor-agy üzenetküldő rendszere. Ennek fényében az agy nem veszi a gyomor üzenetét, miszerint már megtelt. 

A friss tanulmányt az amerikai Yale Egyetem tudósai 28 sovány és 30 elhízott ember megfigyelésével hozták létre. Első sorban azt figyelték, hogyan reagál az alanyok agya a szervezetükbe juttatott glükózra és zsírra. A sovány emberek számára mindkettő „boldogsághormont” szabadított fel, azaz dopamint. Még az elhízottak számára ez csak a glükóz hatására történt meg. A szakértők szerint ez azt jelenti, hogy az elhízottak körében csökkent a tápanyag-érzékelés. 

 – hívta fel a figyelmet Mireille Serlie-t, a Yale orvosprofesszora. 

Ezzel azonban még nem ért véget a megfigyelés. Az első vizsgálatok után 12 hetes súlycsökkentő program következett, és akiknek sikerült elveszteniük legalább 10 százalékot a testsúlyukból, azokat ismét megvizsgálták. Az eredmény pedig azt igazolta, hogy a fogyás után sem állt helyre a gyomor és az agy közötti kommunikáció. 

Ezek az eredmények nemcsak arra adnak magyarázatot, hogy egyesek miért maradnak az étkezés után is éhesek, hanem arra is rávilágít, hogy nem az akaraterő hiánya okozza azt, hogy egyesek sikertelenek a diétában és visszaszedik a már leadott kilókat.