Test és lélek

Boldog, ha megehet egy cső főtt kukoricát? Nem csoda, még magyarázat is van rá!

Bors

Létrehozva: 2021.08.15.

Kukorica + evés = boldogság!

Forrás: Shutterstock

A csemegekukorica lédús, édes ízű és egészséges gabonaféle, jó rost- és tápanyagforrás, amely segíti a káros méreganyagok ki­ürülését a szervezetünkből. Magas a kalcium-, kálium-, vas-, foszfor-, magnézium-, rost-, fehérje-, szénhidrát- és keményítőtartalma. A-, C-, B1-, B5-, B6-, és E-vitamint, szerves sót, karotint, keményítőt is tartalmaz. Jelentős a tápértéke, sok energiát szolgáltat.

A boldogságvitaminként is emlegetett B1-vitaminja jó hatással van a közérzetünkre, javítja a szervezetünk stresszel kapcsolatos ellenálló képességét. Rosttartalma serkenti a bélműködést. A benne lévő antioxidánsok lassítják az öregedési folyamatot. Rendszeres fogyasztásával bőrünk ragyogó lesz és javul a látásunk. Jó tudni: cukorban és szénhidrátokban rendkívül gazdag, rendszeres fogyasztása elhízáshoz is vezethet és növeli a vércukorszintet, a diétázóknak és cukorbetegeknek érdemes kerülniük a kukoricát.

Főzve, grillezve, köretként is fogyasztható. Finom levesek, saláták készíthetők belőle, tehetjük pizzára. Nem ajánlott nyersen enni, mert hasmenést okoz. A népi gyógyászat a kukoricabajuszból főzött gyógyteát – a szárított bibeszálat – használja húgyúti problémák (vesekő, vesehomok, hólyaghurut, gyulladások) megelőzésére, köszvényre, cukorbajra, ödémára.

Gyakori összetevője a fogyasztótea-keverékeknek, enyhe vizelethajtó hatása miatt. Férfiaknak is ajánlott, prosztatamegbetegedést is orvosolhatunk vele. A pattogatott kukorica savlekötő hatású, refluxos betegek tüneti kezelésére alkalmas. Régen köhögés ellen a bajuszt a kukoricaszemmel együtt főzték meg, azt leszűrve, cukorral, mézzel ízesítették és forrón adták a betegnek. Érdekesség: nemcsak sárga kukorica létezik: lila, barna és kék színben is elérhető.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088809_auto_resized.png
origo.hu

"Eredeti cicije van?" – kikérdezte barátja a Házasság első látásra szereplőjét

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26455_resized.jpg?avcount=1711670417
origo.hu

Stana Alexandra elmondta, ki most az egyetlen férfi az életében

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088538_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Itt az újabb sokk: Katalin hercegné után újabb közönségkedvenc híresség jelentette be, hogy rákkal küzd

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091973_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Műsorváltozás: 21 órától a Varga Judit-interjú a HírTV műsorán

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17089235_auto_resized.jpg
ripost.hu

Minden nap szenvedés, gyógyíthatatlan beteg a gyönyörű színésznő

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091834_auto_resized.jpg
mandiner.hu

Varga Judit közeli ismerőse: A Partizánban hallott robotikus hangnemet korábban csak otthon csillogtatta meg Magyar Péter

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26454_resized.jpg?avcount=1711670417
origo.hu

Zelenszkij őrült bejelentést tett, minden megváltozik

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17043919_auto_resized.jpg
lakaskultura.hu

Új élet a városon kívül, egy kortárs stílusú otthonban

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091872_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Rendőrök lepték el az eltűnt kétéves Danka otthonát: Markológéppel ássák fel a területet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26355_resized.jpg?avcount=1711670417
vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17090910_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Gyerekként is nehéz volt, na de most megbirkózol-e ezzel a helyesírási teszttel?

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17084794_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Sokan csak most tudták meg és alig hiszik el, mit jelent valójában a WC kifejezés

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/JmHfTibHr1n8GMOthOqKbLlYRwMklrpXPyMmnp3NQaQ/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzYyZjk5NmE0ZWQ2YzRmMGViYjQwMmM3N2Y3ZTllMmIz.jpg
Ezo

Hétfőn érkezik a telihold, ez a négy csillagjegy már ma érezheti a hatását

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/nYMsw4zKCvYAZ6pQY_UmjgNi8htapMVwcLVH1IQzkbA/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2E4NTk4MmYxNDU4YTRhMTJhOTVmMmVkY2FmNjg5NGEz.jpg
Ezo

Ősi tudás tárul fel: ezt árulja el rólad az atlantiszi horoszkóp