Galagonyabogyó, a szív gyógyszere

A galagonya az egyik legjobb gyógynövény szívproblémákra. Piros bogyói ősszel érnek, és egészen a fagyokig szedhető. A növény szúrós tövisei miatt kesztyűben ajánlott gyűjteni. Gazdagon tartalmaz flavonoidokat, aminókat, B- és C-vitamint.

Gyógyhatásai: szívnyugtató, szabályozza a szívizom működését, csökkenti a vérnyomást, a szédülést és az ideges görcsöket is. Szívritmuszavarok, szívelégtelenség, szívinfarktus utáni lábadozás esetén is hatásos. Nyugtató hatása miatt a stresszes, feszült időszakban és álmatlanság esetén fogyasztható. Fogyasztása megelőzési céllal is ajánlott azoknak, akiknek stresszes a munkája, sokat idegeskednek, keveset mo­zog­nak, zsíros ételeket fo­gyasztanak, dohányoznak, idősek. Készíthető belőle galagonyapüré, -mártás, -lekvár, -szörp, -gyógytea.

Gyógytea: 2 dl vízben főzzön 2–3 percig 2 teáskanál szárított galagonyát, hagyja lefedve 10 percig, hogy a benne lévő flavonoidok kioldódjanak! galagonyapüré: a szétnyomott bogyókat tegye egy lábosba, félig öntse fel vízzel! Adjon hozzá nyers nádcukrot (1 kg galagonyához 30–35 dkg), és főzze puhára! Szűrőn passzírozza át, majd is­mét tegye fel a tűzre, és hagyja besűrűsödni! Üvegekbe rakva télire is elte­hető.

Jó tudni: erős vérnyomáscsökkentő hatása miatt kisgyermekeknek és várandós kismamáknak nem ajánlott.