Egész télen szedtem az egyik vény nélkül kapható allergia elleni gyógyszert, mivel igen érzékeny vagyok a házi porra. Most, hogy elkezdődött az allergiaszezon, tovább szedem más dolgokra, de nem tudom, használhatom-e ezt úgy, hogy ne ártson és hatása is legyen.
Nem létezik gyógyszer mellékhatás nélkül, és mindegyik terheli a szervezet lebontó-, kiválasztó rendszerét, vagyis a májat és a vesét kisebb-nagyobb mértékben. Ezért időről időre felül kell vizsgálni, hogy szükség van-e egyáltalán folyamatos gyógyszerszedésre, és rendszeresen, legalább évente egyszer ellenőrizni kell a máj- és a vesefunkciót a vérben. Ez persze nemcsak az allergia elleni szerekre vonatkozik, hanem minden folyamatosan szedett gyógyszerre is.
Az allergia kezelésénél elsődlegesen ne antiallergiás tablettákban gondolkodjunk, hanem tegyünk meg mindent a kiváltó tényező kerülésére. Házipor-allergia esetén nagyon sokat segíthetünk magunkon, ha otthonunkban megszüntetjük az összes porfogót és vizes felmosást alkalmazunk naponta.
A padlószőnyeg önmagában is képes fenntartani házipor-allergiát, ezért lecserélése kőre, parkettára vagy melegpadlóra óriási megkönnyebbülést okozhat. Ugyanez vonatkozik a nagy méretű függönyökre és a nyitott könyvespolcokra is. Csökkenthető a panaszok erőssége, sok esetben ki is védhető, ha a szervezetünk védekező mechanizmusát erősítjük.
Gondolok itt rendszeres testmozgásra, kiegyensúlyozott, túlterheléstől mentes életmódra, kellő mennyiségű alvásra és minőségi táplálkozásra. Lelki problémák nem váltanak ki allergiás tüneteket, de súlyosbíthatják azokat. A jó lelkiállapot allergiás betegeknél hatványozottan fontos, ezért minden új feladat vállalása előtt mérjük fel teherbíró képességünket.
Ha mindezek ellenére nem sikerül kivédeni a tüneteket, panaszokat, első lépésben lokálisan ható készítményekkel, orrspray-vel, szemcseppel próbálkozzunk, és csak hatástalanság vagy súlyos esetben kombináljuk allergia elleni tablettákkal. Évről évre visszatérő erős pollenallergia esetén az allergén várható megjelenése előtt 2-3 héttel kezdjük el szedni az allergia elleni tablettákat, hogy szervezetünk védekező állapotra hangolódjon, de csak a legszükségesebb ideig, a pollen hatástartamáig szedjük.
