Naponta két marék diótól javul a spermák minősége

Egy a Biology of Reproduction folyóiratban publikált kutatás szerint, ha naponta két marék diót megeszik egy férfi, a spermája mozgékonyabb lesz, és a minősége illetve az élethossza is megnő. A dióban található zsírsavak pedig arra is jók, hogy segítsék a spermák fejlődését – írja a BBC.

Ez a felfedezés azért is fontos, mert ma már minden hatodik pár meddő, 40%-ban pedig a férfiaknak tulajdonítható probléma. A vizsgálatban 117 egészséges férfi vett részt, akiket két csoportba osztottak. Az egyik csoport 75 gramm diót fogyasztott minden nap, a másik csoport tagjainak étrendjéből pedig teljesen kizárták a dióféléket. Dokumentálhatóan már két héttel később jelentkezett a pozitív hatása a spermák minőségében.