Legjobban a fogyókúrás tévhitek hizlalnak

PUBLIKÁLÁS: 2009. augusztus 31. 13:00
Akinek egyszer sikerül lefogynia valamilyen „csodamódszerrel”, és egy ideig tartja is az elért súlyát, az már bátran osztogatja a tanácsait diétázó ismerőseinek. Olyankor azonban a legtöbben meglepődnek, mikor néhány hét-hónap múlva már a fogyás előtti ruhákat sem tudják felhúzni a popsijukra. Az ilyen súlyvesztések eredményeképpen terjedt el több fogyókúrás tévhit, amit már nagyon nehéz kitörölni a diétázók fejéből. Ezeknek jártunk utána Vincefiné Simon Tímeával, a Bors dietetikus szakértőjével.



Este tilos a kenyér

6 után már nem szabad enni

Nyugodtan vacsorázhatok, ha napközben csak nassoltam

Light ételekkel lefogyok

Ha edzek, akkor bármennyit ehetek

Úgyis lefogyok a stressztől

K.E.
Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.