Marjai Judit elárulja a mágikus fogyás titkát!

Ha napközben bármikor megéhezik, vegye elő a kék gyertyát és legalább 3 percig meditáljon, erősen koncentráljon a lángra és próbáljon minél pozitívabb dolgokra gondolni. Majd igyon egy pohár langyos vizet apró kortyokban és mossunk fogat. A húsadagok minél kisebbek legyenek, viszont fogyasszon a lehető legtöbb zöldséglevet, gyógyvizet. Az étel ízesítőt cserélje le bio leves porra, és minél kevesebb sót használjon. 18 óra után már tilos a szilárd étel, de ha kedve van, ihat 1 pohár száraz fehérbort. Napközben igyon meg legalább 2 liter vizet.