Soha nem elég belőle, mindig jó lenne még folytatni egy kicsit, és szinte sosincs rá idő - az alvás az életünknek az a fontos része, ami nagyon jól tud esni, és ha huzamosabb ideig túl kevés jut belőle vagy elmarad, akkor bizony súlyos zavart idéz elő a szervezetben. Mint minden fontos dologról, erről is számos mítosz és szóbeszéd terjed el, ezek igazságtartalmának jártunk most utána.
Kötelező a 8 óra alvás
Majd, hétvégén behozom
Segít a szundira állított óra
Kikészít a tévé melletti pihenés
Idővel állandósul a gyűrött arc
Hegedűs Bori
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
