Álomkórral kínoznak a tél végi napok

Napközben legszívesebben ráborulna íróasztalára vagy összekuporodna munkahelye egy eldugott sarkában, hogy aludjon egy kicsit? Tél végén és az esős, borús reggeleken az ember néha úgy érzi, legszívesebben ki sem kelne az ágyból, délutánonként pedig a korai sötétedés miatt mindenki hamar elpilled. Az orvos és a természetgyógyász is azt javasolja, a rengeteg kávé helyett ebben az időszakban inkább a vitamindús táplálkozásra ügyeljenek és persze egy kis mozgás is frissítheti az embert