Test és lélek

Milyen állapotban van az immunrendszere?

2008. december 10. szerda 11:30

Mindenki köhög ön körül, mégis biztos benne, hogy nem kapja el a betegséget? A vírusok elkerülése nem a szerencsén múlik, sokkal inkább azon, hogy kinek milyen állapotban van az immunrendszere. Ennek megerősítéséért lehet tenni, mégis vannak olyanok, akik elhanyagolják ezt, így már az első fuvallatra ágynak dőlnek. Önnek milyen állapotban van szervezete védekező rendszere?

legtöbb piros:
Nagyon jó állapotban van immunrendszere, ez nem is véletlen, hiszen mindent megtesz azért, hogy így legyen. Rendszeresen sportol és nem tömi magát gyógyszerekkel, így szervezete megtartja saját védekező képességét. Ha elkapja egy-egy vírus, attól természetes módszerekkel próbál megszabadulni, csak végső esetben fordul a gyógyszerekhez. Tisztában van azzal, hogy nem beteges, ezért nem is képzel be magának különböző nyavalyákat, így nem nehezíti meg sem a saját, sem a környezete életét.


legtöbb zöld:
Jó állapotban van védekező rendszere, de tehetne többet is önmagáért. A rendszeres sport, az ételek megválogatása sokat tesz azért, hogy megőrizze egészségét. Ha jobban odafigyel magára, akkor még jobban megerősödik immunrendszere és bátrabban készülhet a téli hónapokra. Nagyon jó hozzáállás, hogy nem foglalkozik sokat a náthával és a kisebb betegségekkel, csak kellemetlenségnek és nem tragédiának fogja fel őket, így nem fenyegeti az a veszély, hogy jobban elhagyja magát a kelleténél egy megfázás miatt.


legtöbb sárga:
Elég rossz állapotban van az immunrendszer. Lehet, hogy az életmódja miatt, de az is előfordulhat, hogy azért betegeskedik állandóan, mert a kelleténél jobban belelovalja magát még egy kisebb megfázásba is. Egy tüsszentés után ne nyúljon egyből a gyógyszerek után, igyon inkább teát vagy menjen el szaunázni és ha köhécsel ön mellett valaki, ne képzelje azt, hogy máris elkapott valamilyen gyógyíthatatlan betegséget. A rendszeres sport és az egészségtelen ételek elhagyása csodákat tehet, nem csak egészségével, de alakjával és lelkiállapotával is.
1. Szokott sportolni?

piros:

zöld:

sárga:



2. Mit tesz, ha megfázik?

zöld:
sárga:
piros:



3. Hogyan készül az elalvásra?
sárga:

piros:

zöld:



4. Frissnek érzi magát reggelente?
piros:

zöld:

sárga:



5. Mit fogyaszt ebéd után?

piros:

zöld:

sárga:



6. Ha elkezd köhécselni ön mellett valaki a buszon...

sárga:
zöld:

piros:



7. Milyen gyorsan múlik el náthája?
zöld:

piros:

sárga:

Bors

További cikkek

Intim

Öt mondat, amit senki sem akar hallani szex után

Ezotéria

Izgalmas napok elé néz a szerelemben ez a három csillagjegy

Ez is érdekelhet

borsonline.hu

Edina és új szerelme – Titokban randiztak egy wellness hotelben

mindmegette.hu

A 6 legnépszerűbb diéta 2022-ben, ha fogyni szeretnél

origo.hu

Az egész világon példátlan újítást vezettek be az Audi győri üzemében

vg.hu

Berobbanhat a Balkánra a Waberer's

nemzetisport.hu

FIFA-gála: Nem csináltam semmit, ami miatt dühös lehet rám – Lewandowski Messiről

nemzetisport.hu

Férfi kézi Eb: Nincs szégyenkeznivalónk, elégedettek lehetünk az elmúlt két és fél évvel – Gulyás István

ripost.hu

Fájdalmas fotóval jelentkezett be Tóth Andi a születésnapján

origo.hu

Elfeledett kincsekre bukkantunk egy régi Renault-szalonban – képek