Test és lélek

Egy időre leáll a szerelmes ember agya

2008. december 29. hétfő 15:00

Mi a szerelem? Még annak sem könnyű lényegre törően megfogalmaznia, aki már többször is átélte. A szerelem univerzális emberi, mi több, állati jelenség is, hiszen a természettudósok megfigyeléseinek köszönhetően ma már tudjuk, hogy ez az érzés rajtunk kívül elragadja az emlősöket, sőt még a madarakat is. Ez az, amit érezni kell! Igen ám, de mitől érezzük azt, amit, ha beleszeretünk valakibe? A titok nyitja hormonjaink vegykonyhájában, biokémiai folyamatokban keresendő!

Függővé tesz az érzelem
Megkülönböztetünk fizikai és lelki függést. Az előbbiről akkor van szó, ha egy addig megszokott kémiai anyag hiányában a szervezet hiánytüneteket produkál. A lelki függés más, ez az örömérzéshez kötődik. Tulajdonképpen minden függést alakíthat ki, ami erős pozitív élményt nyújt. A szerelem eufóriát okoz, a szerelmes távolléte sóvárgást, hiánytüneteket vált ki, a szerelem hatására csökken az önkontroll, a realitásérzék. Így lehetséges, hogy a szerelmes olykor esztelen dolgokat is elkövet, súlyos esetben pedig még ölni is képes.

Így kell leszokni az exről!
A szerelmi csalódás leküzdésének alapszabályai:
Kezdetben csak azt kell megfogadni, hogy „ezt a napot kibírom”. És ezt tenni holnap, majd azután is.

Meg kell szüntetni minden lehetséges kapcsolatot a volt szerelmessel! Ki kell zárni a kapcsolatteremtés, vagy a jövőbeni találkozás minden lehetőségét! Ha el akarjuk kerülni a visszaesést, kerüljük a kísértéseket!

El kell távolítani minden tárgyat, emléket, ami felidézi a szerelmest!

Meg kell akadályozni a szerelmesre való emlékezést, mégpedig gondolateltereléssel, mantrák ismételgetésével, erős külső ingerek használatával és aktivitással!

Dolgozni kell a kiábránduláson, gyűjteni kell a negatív élményeket!

Erőltetni kell a pozitív élményeket: emberek közé kell menni, érdemes sportolni, élvezetet nyújtó dolgokba kezdeni! Minden, ami fokozza az örömérzetet, biokémiai szinten is pótolja a szerelem hiányát!

(Részlet az Ideál életmódmagazin 2008 májusában megjelent cikkéből)





Beszűkül a figyelme az álmodozónak






Szendi Gábor

További cikkek

Intim

Öt mondat, amit senki sem akar hallani szex után

Ezotéria

Izgalmas napok elé néz a szerelemben ez a három csillagjegy

Ez is érdekelhet

nemzetisport.hu

Férfi kézi Eb: óriási fordítás, a svédek drámai hajrával elődöntősök

ripost.hu

Hihetetlen, hogy meddig fertőz az emberi bőrön az omikron

origo.hu

Figyelmeztetést adtak ki, Kecskeméten gyártott Mercedesek válhatnak veszélyessé

hirtv.hu

Még a rendőrök is elsírták magukat: egy 15 hónapos kislány 5 napig ült édesanyja holtteste mellett

boon.hu

Szívszorító: így búcsúznak lányai Csollány Szilvesztertől

origo.hu

Elpusztult a világ legidősebb hím gorillája

nemzetisport.hu

NB I: az MTK nem járult hozzá a Kövesd halasztási kérelméhez

vg.hu

Tüdőátültetésre várt halála előtt Csollány Szilveszter

nemzetisport.hu

Női kézilabda: Kovacsics Anikó, az FTC irányítója gyermeket vár

vg.hu

Már tesztelik a Pfizer omikron elleni oltását, de csak az 55 év alattiaknak ajánlják

vg.hu

Három oltás után kapta el a koronavírust Újlaki Dénes

origo.hu

5 éve ezen a napon halt meg John Hurt - képek