Életünk egyharmadát átalusszuk. Sokan azt hiszik, hogy ilyenkor öntudatlanul fekszenek, némelyek csak fekete-fehérben álmodnak, mások pedig hatalmas élményeket, vad vágyakat, dimenziókon való átrepüléseket élnek meg. Agyunk soha sem pihen. Ezoterikus vélemények úgy tarják, hogy a mély álomban a tudatunk átlép a test korlátain és a szellemvilággal lép kapcsolatba. Testünk ilyenkor feltöltődik, immunsejtjeink gőzerővel dolgoznak, szervezetünk regenerálódik. És ekkor tudatunk vándorútra indul.