Bármit eszik, a plusz kilók egyből a fenekén landolnak? Elmajszol egy szelet tortát és nem a popsija kerekedik, hanem a hasa? Az ősöktől megörökölt testalkatot és az ehhez tartozó hízási típust semmilyen diétával nem lehet átalakítani, viszont a megfelelően kiválasztott fogyókúrás módszerrel a legjobb formába lehet kerülni és a jo-jó hatást hátrahagyva meg is lehet tartani. Ehhez azonban mindenkinek fel kell ismernie melyik testtípusba tartozik. <br>