Bodza
Hatása: izzasztó, így kiválóan használható meghűléses betegségek és láz esetén, emellett vértisztító hatása is van Nagyon jó vizelethajtó is egyben, így ajánlott a menstruáció előtti napokban vagy a vizesedéssel küszködőknek fogyasztani.
Lenmag Elfogyasztva igen jó a székrekedés ellen és enyhíti a krónikus gyomorhurutot. Külső használathoz először törje össze és pépesítse a magokat, majd ezzel borogassa a keléseket, hogy hamarabb megérjenek, de csökkenti a gyulladásokat is.
Macskagyökér Az ebből készült tea hatásos és természetes nyugtatószer, csökkenti a szorongást és a félelemérzetet. Aktivizálja az agyat és az érzékszerveket, emellett kiváló görcsoldó. Ebből készül a valeriana gyógyszer is.