Évszázadok óta ismeretes, hogy a sós tengeri levegő, illetve a sóbányák klímája jótékonyan hat a légutakra és a légzőszervekre. Ezen kórok legyőzésében ma is sokat segítenek a sóbarlangok, melyek klímája enyhíti az asztmás betegek tüneteit, de segítsenek feloldani az egészséges emberekben is a stresszt. Dr. Szim Katalin sóterápiával foglalkozó orvos-természetgyógyász szerint a barlangokban lévő sószemcsék a tüdőbe kerülve kisebb csodákat művelnek.
Gyerekek, énekeljetek!
Amikor belép az ember egy sóbarlangba, általában kellemes zene és megnyugtató fény fogadja. Kap egy takarót, leülhet vagy lefekhet ahová szeretne, és 45 percig lazíthat az üdítő levegőn. A felnőttek légzéstechnikát is tanulhatnak, a gyerekek pedig játékokban vehetnek részt: verseket mondhatnak, énekelhetnek, mert így még több jótékony hatású friss levegő kerül a tüdejükbe.
Segít legyőzni...
...az asztmát, a bronchitist és a légúti allergiákat
...a reumát, valamint a hörghurutot, a náthát, és más, a légutakat is megfertőző betegségeket, többi közt azokat is, amelyeket a dohányzás okoz
...a pattanásokat, az ekcémát és más bőrbetegségeket
Tisztítja a légutakat
- A sóbarlang tiszta mikroklímája serkenti a légzőszervek aktivitását, elősegíti a hörgők öntisztulását, így csökkentve a nyálkahártya gyulladását
- A kúra során gyorsan megindul a légutak öntisztulási folyamata, így a köhögés, a nehézlégzés rövid idő alatt javulást mutat
- A klíma általánosan erősíti az immunrendszert, ezért a makkegészséges embereknek is javallott, hogy alkalmanként látogassanak meg egy sóbarlangot, sókamrát. Azért is tanácsos ez – különösen ősszel és télen –, mert a sós levegő segít megelőzni a megfázásos megbetegedéseket
- A tengeri levegő és utánozhatatlan, ám az egészség szempontjából akár le is körözhető, hiszen egyetlen sóbarlang-kúra fölér egy teljes tengerparti nappal
Amikor belép az ember egy sóbarlangba, általában kellemes zene és megnyugtató fény fogadja. Kap egy takarót, leülhet vagy lefekhet ahová szeretne, és 45 percig lazíthat az üdítő levegőn. A felnőttek légzéstechnikát is tanulhatnak, a gyerekek pedig játékokban vehetnek részt: verseket mondhatnak, énekelhetnek, mert így még több jótékony hatású friss levegő kerül a tüdejükbe.
Segít legyőzni...
...az asztmát, a bronchitist és a légúti allergiákat
...a reumát, valamint a hörghurutot, a náthát, és más, a légutakat is megfertőző betegségeket, többi közt azokat is, amelyeket a dohányzás okoz
...a pattanásokat, az ekcémát és más bőrbetegségeket
Tisztítja a légutakat
- A sóbarlang tiszta mikroklímája serkenti a légzőszervek aktivitását, elősegíti a hörgők öntisztulását, így csökkentve a nyálkahártya gyulladását
- A kúra során gyorsan megindul a légutak öntisztulási folyamata, így a köhögés, a nehézlégzés rövid idő alatt javulást mutat
- A klíma általánosan erősíti az immunrendszert, ezért a makkegészséges embereknek is javallott, hogy alkalmanként látogassanak meg egy sóbarlangot, sókamrát. Azért is tanácsos ez – különösen ősszel és télen –, mert a sós levegő segít megelőzni a megfázásos megbetegedéseket
- A tengeri levegő és utánozhatatlan, ám az egészség szempontjából akár le is körözhető, hiszen egyetlen sóbarlang-kúra fölér egy teljes tengerparti nappal
Prevics Éva
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
