1153. oldal - Napi doktor

Gondoltad volna, hogy minden tizedik nő szerint komoly probléma az izzadság okozta testszag és a hölgyek 7%-a szerint az izzadás okozta foltok is gondot jelentenek.

Tudtad, hogy a legtöbb kalóriát akkor égeted el, amikor a lábaidat tornáztatod? Ez azért van, mert a tested legnagyobb izomcsoportja található itt. A KamaszPanasz összegyűjtött hét szuper gyakorlatot, amit akár otthon is könnyedén végezhetsz.

A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk begubózni és elhanyagolni magunkat - ám amikor kopogtat a jó idő, úgy érezzük, ideje testünket-lelkünket felébresztenünk! Hogyan tegyük?