858. oldal - Egészség


Soványan tart és becsiccsent: a 10 legkönnyedebb koktél!

Soványan tart és becsiccsent: a 10 legkönnyedebb koktél!

Ha napok, hetek óta helyesen étkezünk, betartjuk a diétánkat, egy finom esti koktél bizony megfekheti a gyomrunkat magas kalóriatartalmával! Nem kell azonban lemondanunk a koktélokról, ha szeretjük őket – elég csupán más alapanyagokkal elkészíteni. Hogyan? Kezdjük az egyik legnépszerűbb típussal, a kubai Mojitóval.

Keresik a 2015-ös év madarát!

Keresik a 2015-ös év madarát!

Az Év madara program célja és küldetése olyan fajok, madárcsoportok társadalmi szintű bemutatása, amelyek védelmében a lakosság egészének vagy egyes csoportjainak különösen fontos szerepe van. A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) szerint a 2015-re javasolt három madárfaj állománya stabil vagy csak enyhe csökkenést mutat, ezért a közvetlen cél nem a vészes megfogyatkozás ellensúlyozása, hanem az urbanizálódott állományok segítése új típusú védelmi eszközökkel és módszerekkel.
Így kell inni a hőségben

Így kell inni a hőségben

Afolyadékhiánya fáradékonyságot, a koncentrációs képesség csökkenését okozhatja, de felerősítheti a cukorbetegség, az asztma, az allergia, a vérnyomás-ingadozás tüneteit is. Kutatások szerint a változatos italválasztás, mely a víz,ásványvízmellett például üdítőitalokat, gyümölcsleveket is tartalmaz, jelentősen növelheti a folyadékbevitelt.
Óceántakarítás? Megvalósítható!

Óceántakarítás? Megvalósítható!

A 19 éves holland Boyan Slat szerint 10 éven belül kitakaríthatjuk a világ óceánjait. A legnagyobb élővizek megtisztítása korábban lehetetlennek tartott ötlet volt. Most, ez a holland fiú mégis azt állítja, hogy nem csupán orvosolható ez a probléma, hanem azt is, hogy mindez 10 éven belül valósággá válhat, és még profitot is fog termelni!
Kihagyhatatlan kiegészítők a nyárra!

Kihagyhatatlan kiegészítők a nyárra!

Az idei szezonban leginkább három irányzatot különíthetünk el egymástól a bizsuk terén. Az egyik stílusvonal mindenképpen a kifinomult, szolid vonalat követi, a másik a rockosabb, a harmadik a feltűnő, de mégis nőies irányt hivatott megmutatni.
Gyerekbarát élményfürdők

Gyerekbarát élményfürdők

Ha megkérdeznénk őket, hol szeretnének nyaralni, a gyerekek döntő többsége vizes úticélt jelölne meg. A gyerekmedencék színes világa, az aquaparkok csúszdái, gyerekekre szabott, lebilincselő élményelemei felejthetetlen szórakozást nyújtanak a család legkisebb ám legaktívabb tagjainak.
Hogyan szabaduljunk meg a pókoktól?

Hogyan szabaduljunk meg a pókoktól?

Noha a pókok többsége hasonló sok más rovarhoz, mely szabadon ki-be járkálhat a lakásunkban, nem árt inkább kirakni őket a természetbe, hiszen egyrészt oda valók, másrészt pedig bizony a pókok között mérges példányok is lehetnek. Ha nem figyelünk rájuk, pókhálóikat kialakítják a szobasarkokban, a tisztaságot és a dekorációt is elcsúfítva. Tegyünk róla, hogy ne találjanak alkalmas helyet hálójuk elkészítéséhez, ha már egyszer benn vannak.
Tiszta otthonban életkedv honol

Tiszta otthonban életkedv honol

Lehet abban valami igazság, hogy ha a környezetedet megtisztítod, akkor a lelked is megtisztul. Ragadj hát söprűt, porrongyot és tedd rendbe életed! Első körben érdemes jegyzettömböt és tollat ragadnod, és összeírnod, hogy mi minden vár rád. Térképezd fel az tisztítószerkészletedet, és ha valamiből kifogytál, nem árt beszerezni azt a nagytakarítás előtt. Javasoljuk, hogy válassz bio tisztítószereket, mert azok általában nem tartalmaznak káros anyagokat, és adott esetben nem is költségesebbek.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.