161. oldal - Egészség

Egy friss tanulmány egyetlen példát sem talált, ahol a COVID miatt elhunytak száma magas lenne, az elhízottak száma pedig alacsony.

Az ünnepi időszak alatti készülődés miatt mintha felgyorsulna az idő december utolsó napjaira. Az egyedülállók ilyenkor még felfokozottabban élik meg a mindennapokat, mert jó lenne nem csak a családdal, de a hozzájuk illő társsal is együtt ünnepelni.

Ha az első házasság sikertelennek bizonyult, bizony nem könnyű belépni egy másodikba, különösen 40 éves kor felett. Mégis, mit várhatunk és hogyan érdemes hozzáállni?

Az ondónak nem csak a fogantatásra van nagy hatása, hanem - a friss kutatások szerint - a női egészségre és a női szaporítórendszer működésére is!

Kognitív problémáknak összefoglalóan a gondolkodással, problémamegoldással, koncentrációképességgel, információátadási és -feldolgozási képességgel, azaz a tanulással, emlékezéssel, beszédképességgel, a tájékozódáshoz szükséges térbeli eligazodással összefüggő panaszokat nevezik.

A szívtől a cukorbetegségen át a rákig számos baj esélyét növeli

Hasznos házi praktika télen

Néhány embernek a megszokottól eltérően működik a biológiai órája, és arra vezérli őket, hogy már este nyolckor aludni térjenek. Reggel viszont már négy órakor kipihenten ébrednek fel.

Tanácsok, hogy mindenkinek komfortos legyen az ünnep Gluténérzékenyként a hétköznapi élet nem sétagalopp: minden nap meg kell tervezni előre a napi menüt, végig kell gondolni hol van lehetőség étkezni. A legnagyobb kihívást talán a különböző rendezvények és családi összejövetelek jelentik.

Folyadékkal is tehetünk az erős immunrendszerért

Egy dél-afrikai tanulmány megállapította, hogy a koronavírus-járvány negyedik hullámában dominánssá vált omikron esetében a fertőzöttek 80 százalékkal kevesebb eséllyel kerülnek kórházba.

Azok a COVID-19 ellen teljesen beoltott emberek, akiknél áttöréses fertőzés következik be, "szuperimmunitást" szereznek - állítja egy friss kutatás. A szerzők azonban figyelmeztetnek, hogy a helyzet korántsem egyértelmű. Ki mennyire és hogyan lesz védett? Mutatjuk.

Szex - Valami újdonságot szeretnénk? Szívesen felfrissítenénk néhány érdekes pózzal a nemi életünket? Ne hagyjuk ki a térdelős pozitúrát. Még meg is nevettet majd.

Kevés kellemetlenebb dolog van, mint a terhességi aranyér, holott elkerülhető lenne a kialakulása.

Eszképizmus. Sokan használják negatív értelemben a szót; szerintük akik fikciót olvasnak, menekülnek a valóság elől, ahelyett, hogy szembenéznének az igazi problémákkal. Aki fantasztikus világokba menekül, gyenge; nem vállalja fel a kötelességeit – mondják.

Fermentálni manapság óriási divat: a legmenőbb séfek és gasztroblogok hirdetik a savanyított, erjesztéssel készülő zöldségek nagyszerűségét.

Ugyan Magyarországon eddig nem került szóba a negyedik oltás, ezt még csak Izraelben vezették be, akik a harmadik oltásban is világelsők voltak.

Az egyik legjobb dolog a karácsonyban a nagymama zserbója, a mákos bejgli és a temérdek karácsonyi aprósütemény, sőt a közös mézeskalács-készítés az egyik legjobb közös program.

A karácsony kétségkívül a legszebb ünnep mind közül. Hangulatos fények, mesés illatok, önfeledt kacajok.

A karácsonyi pszichózis kifejezést egyre gyakrabban használják a pszichológus és pszichiáter szakemberek. A beteges vásárlási láz, és a szétesett családok karácsonyi kötelező időtöltése is komoly veszélyeket hordoz magában.

Józan ész, mértékletesség, megelőzés: ezek a kulcsszavak a gyermekorvos szerint, ha el akarjuk kerülni, hogy a karácsonyt beárnyékolja a gyermek betegsége.

Könnyen rémálommá válhat a szeretet ünnepe, ha valaki az akaratán kívül – a lappangási időszak alatt, de már fertőző állapotban – látogatja meg a rokonait idén karácsonykor.

A karácsony a szeretet ünnepe, és persze az elképesztő mennyiségű ételé. Ezt pedig hiába is tagadnánk, megszokott dolog, hogy karácsonykor olyan mennyiségeket eszünk, amiket máskor még csak el sem tudunk képzelni.

A napjainkban népbetegségnek számító pajzsmirigy problémák szerteágazó tünetek formájában jelentkezhetnek. A menstruációs zavarok is a betegség jelei lehetnek, ezért fontos, hogy vegyük komolyan a szokatlan tüneteket.

Amikor nem telik túl boldogan az időszak

Amerikai kutatók "megcsapolták" elit futók és evezősök mikrobiomját és olyan baktériumokat azonosítottak, amelyek segíthetik őket jó eredmények elérésében.

Szára kúszó, indás. Levele elliptikus, örökzöld. Virága ötszirmú, halvány rózsaszín. De mit rejteget termése, a barnáspiros színű álbogyó?

Sokunknak az egész napját meghatározza, hogy hogyan kelünk ki reggel az ágyból, ezért érdemes kellemes melódiát választani ébresztőnek.