124. oldal - Betegség


Vitaminok A-Z-ig – miért szükségesek a számunkra?

Vitaminok A-Z-ig – miért szükségesek a számunkra?

A vitaminok és ásványi anyagok számtalan okból fontosak szervezetünk számára. Az A-vitamintól kezdve a kalciumig vagy a krómig, igen fontos, hogy táplálékunkkal elegendőt vigyünk be testünkbe mindegyik fajtából. De tudjuk-e, miért szükségesek?

Így jelentkezzünk be az orvoshoz

Így jelentkezzünk be az orvoshoz

Hogyan dönthetjük el, milyen szakorvoshoz kell fordulnunk? Milyen tüneteket kell megosztanunk azzal a személlyel, aki felveszi a telefont? Honnan tudhatjuk, mennyire sürgős vizsgálatra van szükségünk?
Az oxigén nem csak a légzésünk alapja

Az oxigén nem csak a légzésünk alapja

Oxigén nélkül elképzelhetetlen az élet. Szervezetünk csak akkor tud harmonikusan és kiegyensúlyozottan működni, ha a sejtek elegendő mennyiségű oxigénhez jutnak. Hiányában romlik az anyagcsere, gyorsabban pusztulnak el a sejtek, lelassul a szövetek regenerációja.
Magas vérnyomás - az idősödő agy ellensége

Magas vérnyomás - az idősödő agy ellensége

Íme még egy ok, hogy rendszeresen ellenőrizzük a vérnyomásunkat: egy új kutatás szerint a magas vérnyomás idővel a vérerek blokkolódásához és olyan agysejt-csomókhoz vezet, amelyek hozzájárulnak az Alzheimer-kór kialakulásához.
10 + 1 tipp a cukorbetegség kontrollálására

10 + 1 tipp a cukorbetegség kontrollálására

A kedvenc ételeinket nem kell feladnunk, csak mert diabétesszel küzdünk – de arra szükség van, hogy tudjuk: miként érintik vércukrunkat egyes ételek és miként tarthatjuk kordában fogyasztásunkat. Lássuk a cukorbetegség kontrolljának legokosabb lépéseit.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.