Indul a nagy tavaszi megújulás a Borssal – tarts velünk!

Eleged van abból, hogy mindig csak halogatod az életmódváltást? Szeretnél fittebb lenni, jobban érezni magad a bőrödben, mire eljön a strandszezon? Akkor most kapaszkodj, mert a Bors elindítja hónapokon át tartó tavaszi megújulási programját, ami végre nemcsak motivál, hanem segít is a változásban! 

Tavaszi megújulás kulcsa: több mozgás, tudatosabb étkezés, kevesebb stressz, kiegyensúlyozottabb életmód

Ez a program nem a kifogásokról szól, hanem rólad – és arról, hogy végre te is eljuthass oda, ahova régóta vágysz: egy olyan testbe és életmódba, amiben tényleg jól érzed magad. Minden támogatást megkapsz, csak el kell indulnod! 

1. szakasz: START – együtt könnyebb! 

Az első lépés mindig a legnehezebb – de nem, ha veled vagyunk! A Bors praktikus tippekkel segít meghatározni a céljaidat, felismerni a lehetőségeidet, és megtalálni a hozzád illő mozgásformát. Jönnek a táplálkozási tanácsok, hasznos életmódtippek és új edzésmódszerek is – a lényeg, hogy ne a szenvedésről szóljon a változás, hanem az örömről! 

Most itt a lehetőség, hiszen a BORS minden segítséget megad a változáshoz. Első lépésben tippeket ad a kezdéshez, a célok meghatározásához, a lehetőségek felméréséhez. Segít testhezálló mozgásformát választani. Táplálkozási tanácsokkal lát el, egészséges életmódra vonatkozó tippeket ad. A Borssal különféle edzésmódszereket is megismerhetsz. 

2. szakasz: 21 napos kihívás – mozgásba lendítünk! 

Tudtad, hogy egy új szokás kialakításához átlagosan 21 nap kell? Mi sem bízzuk a véletlenre: fitnesz instruktorunk napi szintű motivációval tart mozgásban. Gyakorlatok, edzéstervek, biztatás – minden nap kapsz egy lökést, hogy ne állj meg félúton! 

A tavaszi megújulási program második szakaszában napi szintű segítségre számíthatsz fitnesz instruktorunk segítségével, aki nemcsak mozgásba hoz, hanem mozgásban is tart, 21 napon át! Tudtad, hogy a szokások, napi rutinok kialakulásához átlagosan ennyi időre van szükség? Ha továbbra is velünk tartasz, a jutalmad nem marad el, jól fogod érezni magad a bőrödben! 

3. szakasz: mutasd meg, mire vagy képes! 

A harmadik szakaszban egy előtte-utána fotóval mutathatod meg a világnak, hogy mennyit fejlődtél. Itt olyan lelkes jelentkezőket keresünk, akik munkájukkal példát adnak másoknak is. Akik megmutatják, hogy érdemes dolgozni azért, hogy jobban érezzük magunkat, egészségesekkel legyünk, és testi-lelki egyensúlyunkat a környezetünkben is észrevegyék. 

Ez a tavasz rólad szól – és most végre tényleg sikerülhet! 
Tarts velünk, és hozd ki magadból a legtöbbet – lépésről lépésre, segítő kezekkel, valódi motivációval.