Király Linda: „Most már teljesen elégedett vagyok azzal, hogy hány kilót mutat a mérleg”

fogyás
PUBLIKÁLÁS: 2026. január 14. 09:30
Nem úgy alakultak az ünnepek az énekesnő számára, ahogyan elképzelte. Ám ez nem tántorította el attól, hogy ugyanolyan pozitivitással folytassa a céljait. Király Linda fogyása után főzőműsort indít, amiben nemcsak magyar, de olasz és amerikai fogások elkészítését is bemutatja, természetes diétás formában.

Látványos átalakuláson ment keresztül Király Linda az elmúlt időszakban: az életmódváltás nemcsak a külsején, hanem az önbizalmán is meglátszik, ma már kifejezetten elégedett azzal, amit a tükörben lát. Király Linda fogyása ráadásul rengeteg követőjének ad motivációt.

hot! magazin hétfői feltöltések Király Linda fogyása
Király Linda fogyása után bombaformában van (Fotó: archív/hot! magazin)

Király Linda fogyása karácsonykor sem állt meg

Már korábban beszámoltunk róla, hogy hogyan fogyott le Király Linda, mi volt a titka. Az ünnepekre tudatos tervekkel készült, hogy bűntudat nélkül élvezhesse a finom falatokat, ám az influenza közbeszólt, így a karácsonyt végül betegen, otthon töltötte.

„Hihetetlen, de fogytam az ünnepek alatt!” – kezdte nevetve az aranytorkú énekesnő a hot! magazinnak

Ennek az az oka, hogy elkaptam egy csúnya betegséget, ami szó szerint ledöntött a lábamról. Így az ünnepeket influenzásan töltöttem otthon, többnyire aludtam, szinte semmit nem ettem. Amikor éppen ébren voltam, a családommal videón beszéltünk, és úgy láttam, nagyon finomak lehettek az ételek. Persze tervezzük, hogy valamikor januárban majd bepótoljuk az ünnepeket. Most már sokkal jobban vagyok, bár még kicsit megmaradt a nátha. Ha majd ez is elmúlik, megtartjuk a pótkarácsonyt, hiszen úgyis csak az számít, hogy együtt legyünk. Szerencsére azt még oda tudtam adni, amivel nekik készültem az ünnepekre.

hot! magazin hétfői feltöltések
Diétás, de finom ételeket készít el az új műsorában (Fotó: archív/hot! magazin)

Király Linda főzőműsort indít

Linda igazán különleges meglepetéssel készült a családjának, amelyből végül bárki részesülhet: elindította a saját YouTube-műsorát Linda konyhája címmel. A sorozatban olyan egészséges, diétabarát, mégis ízletes ételeket készít, amelyek bizonyítják, hogy az életmódváltás nem egyenlő a lemondással.

„Erre szántam az utóbbi egy évemet, amíg az életmódváltás tartott, mert nem vagyok hajlandó úgy élni, hogy életem végéig íztelen csirkét és brokkolit egyek. Szeretem az életet, szeretek enni, erről nem akarok lemondani. Innen indult az egész gondolat, hogy elkezdjek kísérletezni olyan ételekkel, amelyeknél azt érzem, hogy jót teszek magamnak velük, mégis finomak. Fel is került már például a „hamis” lasagném, amit tészta helyett cukkiniből készítek, de az ízek, a sajtok és a fűszerek mind ott vannak. Heti rendszerességgel tervezem a videókat, mindig kikérem a nézők véleményét is, és olyan recepteket készítek, amiket ők is szeretnek. Olasz, magyar és amerikai fogások is lesznek, ráadásul igyekszem pénztárcabarát recepteket mutatni.”

Király Linda diéta mellett edzésekre is jár

Linda tehát az új évben sem enged az életmódváltásából: nemcsak kitart mellette, hanem még másoknak is szeretne segíteni. A betegségből való felépülése után pedig visszatér az edzőterembe is, és ugyanazzal a rendszerességgel folytatja az edzéseket, ahogyan azt az elmúlt évben megszokta.

Most már teljesen elégedett vagyok azzal, hogy hány kilót mutat a mérleg, ezért mostantól csak az izomépítésre koncentrálok, hogy formában tartsam magam. Heti öt edzés az alap, ami biztosítja, hogy folyamatosan fejlődjek. Hétfőtől péntekig az edzőmmel dolgozom, de vannak olyan napok is, amikor például anyukámmal elmegyünk zumbázni, ami szintén nagyon jópofa, és jó érzés együtt mozogni.

 

hot! magazin hétfői feltöltések
Hetente legalább ötször edz (Fotó: Szabolcs László/hot! magazin)

Hamarosan megjelenik Király Linda új lemeze is

Az énekesnő nem tétlenkedett mostanában: az új műsora és az edzések mellett egy vadonatúj lemezzel is készült erre az évre.

„Karácsony előtt jelent meg videóklippel együtt az új dalom, ami a Te meg én címet kapta. Hamarosan érkezik a következő is, ráadásul ez lesz az első teljesen magyar nyelvű lemezem” – árulta el a boldog párkapcsolatban élő Király Linda.

Király Viktor fogyása inspirálta

Linda többször próbálkozott már életmódváltással, ám ezek többnyire nem voltak hosszú távon hatásosak. Végül az öccse, Király Viktor sikeres fogyása inspirálta arra, hogy higgyen abban, hogy kitartással és edzéssel neki is sikerülhet.

hot! magazin hétfői feltöltések
A legfrissebb hot! magazinban további érdekes sztártörténeteket olvashatsz - Fotó: archív / hot! magazin

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.