mozgás

Ismerd meg a tested rejtett részen elhelyezkedő „örömizmokat”! Az intim zóna felfedezése és edzése egy rendkívül jó lehetőség hogy megtanuljuk a testünkben lévő láthatatlan, de akaratlagosan működtethető részeink kondicionálását.

A szívinfarktus az elsők között pusztítja a férfiakat, sok-sok apa, testvér, fiú és barát életét követelve évente. Olykor az élet és halál közti határvonal olyan vékony, akár a borotvapenge. Lássuk az 5 okot, amely leggyakrabban pusztítja a férfiakat.

A túlsúly és a mozgásszegény életmód már gyermekkorban is növeli a szív-érrendszeri és az anyagcsere betegségek kockázatát, és veszélyes a gerincferdülés kialakulása szempontjából is.

A mozgássérült brit nőnek négylábú barátja segít a házmunkában és a gyereknevelében. Ha kell, tisztába is teszi a négy hónapos babát.

A negatív és/vagy a túl erős stressz növeli a gyulladás szintjét a szervezetben.