egyensúly

Lassan véget érnek a téli hónapok, de még mindig sokunk életét keseríti meg a téli depresszió és az indokolatlan hangulatingadozás. A fényhiány hatására felborul szervezetünk biológiai egyensúlya, levertnek, fáradtnak érezzük magunkat....

Azt hisszük, a színészek éjjel dorbézolnak, aztán délig alszanak. Pedig nem. Bereczki Zoltán pedig végképp nem. Korábban kel, mint a kőművesek, és az alvásról csak ébren álmodik.

A szorongás és idegesség megmérgezi a tudatot, majd a teljes lényünket. Pucold ki a stresszt a szervezetedből! A stressz kezelése lépésről lépésre.