egyensúly

Sok figyelmeztető mondattal találkozunk nap mint nap, van, amivel mi magunk is ijesztgetjük a fiatalabbakat, hogy jobban figyeljenek. Vajon valós dolgokkal riogatunk?

A fogyás érdekében kalóriát kell égetnünk - vagy kevesebbet ennünk! A gyaloglással is fogyhatunk, de nem mindegy, hogy milyennel!

A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével elhatalmasodó tompultság érzéséhez.