Mit jelez a pattanás az orron, állon, orcán, szájon, homlokon?

Egy gyakorlott bőrgyógyász számára abőrminden területe egyértelműen jelzi a különféle egészségügyi problémákat. Sőt a szakemberekaz arcot úgy tudják használni, mint egy térképet, amely ráirányítja a figyelmüket különféle problémákra - kiszáradásra, stresszre, légzési problémákra, hormonális ingadozásra stb.

A foltok vagy pattanások a homlokon az izzadság, a zsíros haj vagy a le nem törölt smink következményei is lehetnek. Ha ezek nem állnak fenn, akkora homlok bőre lehet, hogy étrendi, illetve emésztési nehézségekre reagál. Ez származhat rossz táplálkozásból, vírusos fertőzésből, vagy túl gyors evésből is. Akiszáradásés a hólyagproblémák is kiülhetnek a homlokra. Stressz és alváshiány is megzavarhatja a test működését, az emésztést, ami kiszáradást okozhat, ez pedig megjelenik a homlokon.

Hogyan lehet javulást elérni?

Több enzimben gazdag terméket kell fogyasztani (például papayát, ananászt, avokádót, olívaolajat és mangót). Növelni kell avízfogyasztást. Igyunk egy pohárral közvetlenül felébredés után, illetve összesen napi nyolc pohárral!Fontos, hogy az éjszakai alvásidő legalább hét óra legyen.

Kapcsolat:máj és gyomor (kiszáradás, túl sok alkohol, zsíros ételek)

Azéjszakázásholtbiztos módja, hogya bőr rosszul nézzen ki a két szemöldök között. Ez a terület - a T-zóna tetején - érzékenyen reagál méreganyagok felhalmozódására, a túl sok alkohol és a zsíros étel fogyasztására, és az elégtelen hidratációra.

Hogyan lehet javulást elérni?

Csökkenteni kell az alkoholfogyasztást, és egészségesebb étrendre kell váltani.

Orr

Kapcsolat:szív (vérnyomás, rossz vérkeringés, sóbevitel)

Az orr hajlamos reagálni az érzelmi stresszre és a rossz vérkeringésre. Az orron megjelenő mitesszerek és pattanások általában amagas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a túl sok stressz és alkohol, illetve a rossz zsírok következményei. De aszorongás, bánat, depresszió, és az elfojtott dühis kiválthat ilyen tüneteket.

Hogyan lehet javulást elérni?

Több mozgás elengedhetetlen, azaz hetente három napon legalább 30 perc olyan mozgás szükséges,amely felgyorsítja a vérkeringést. Több "jó" és kevesebb "rossz zsír" fogyasztására kell átállni. Rostban gazdag élelmiszerek fogyasztása is ajánlott az egészséges koleszterinszint elérése érdekében.

Ajak és környéke

Kapcsolat:hormonok, vastagbél (hormonegyensúly, ovuláció, menstruációs ciklus)

Ebben a régióban megjelenhetnek bőrproblémák amenstruációsciklustól és a hormonegyensúlytól függően.Az ajakkörnyéki pattanások a rosthiányos táplálkozás miatt is megjelenhetnek.

Hogyan lehet javulást elérni?

Ha extrémen zavaró a jelenség, akkorérdemes beszélni a kezelőorvossalpéldául a fogamzásgátló tabletták használatáról, hogy megváltozhasson ahormonegyensúly. A táplálkozásban több rost kell. De a genitális keringés javítására a hasi masszázs és a jóga is jót tesz a havi ciklus alatt.

Áll

Kapcsolat:gyomor-, vese-, reproduktív szervek (hormonok, kiszáradás, zsíros ételek)

Az áll a hormonális változások tökéletes kifejezőhelye. Ez akamaszkorbanés a 20-as, 30-as évekélettani változásainak idejénelég nyilvánvaló. De a kiszáradás és a zsíros ételek is vezethetnek pattanásokhoz ezen a területen.

Hogyan lehet javulást elérni?

Több korábban már említett enzimben gazdag étel kell, illetve a szintén említett vízfogyasztási gyakorlat is hasznos lehet. A helyesfogamzásgátláskiválasztása, a hormonegyensúly helyreállítása is fontos.

Fülek és a szem alatti terület

Kapcsolat:vese (kiszáradás, stressz)

Ha ebben a régióban megjelenik azirritáció,annak az alváshiány és a stressz lehet a fő oka. De a vesék állapota és a hidratáció szintje is szorosan kapcsolódik hozzá.

Hogyan lehet javulást elérni?

Növelni kell a vízfogyasztást az elmondott módon, és elegendő éjszakai alvásra kell időt hagyni.

Orcák

Kapcsolat:tüdő és légzőrendszer (allergia, dohányzás, környezetszennyezés, a párna vagy a telefon szennyeződése)

Az orcák felső része az orr-melléküregekhez kapcsolódik, míg alsó része a szájhoz.A bal arcfél szorosabb kapcsolatot mutat a májjal, míg a jobb a tüdővel.A bőr rossz állapota ezen a területen allergia,asztma, légszennyezés, cigarettafüst és a testmozgás hiánya miatt is kialakulhat. Ínybetegségek és túl sok cukor fogyasztása is okozhatja.

Hogyan lehet javulást elérni?

Hasznos lehet a jóga, illetve a tejtermékek ésa cukor bevitelének csökkentése. De több lédús gyümölcs, zöldség - dinnye, uborka, eper, grapefruit vagy paradicsom - fogyasztása is javulást képes előidézni. A pozitív folyamatokat erősíti a lazaaerob mozgás.

A dehidratált bőr nem tekinthető bőrtípusnak, hiszen elsősorban állapotot jelöl: a vízhiány bármely bőrtípusnál (zsíros, száraz, normál) kialakulhat. A nem megfelelő bőrápolás, a környezeti tényezők és az életmód is befolyásolhatják a megjelenését.

Nyak

Kapcsolat:pajzsmirigy(pajzsmirigybetegség)

Akikpajzsmirigy-alulműködéssel küzdenek, alacsonyabb a progeszteronszintjük, mivel kevesebb a pajzsmirigyhormonjuk,ami a koleszterint progeszteronná alakítaná. Ez okozza a pattanásokat, mivel a progeszteron kulcsfontosságú a pattanások leküzdésében.

Hogyan lehet javulást elérni?

Feltétlenül orvossal kell konzultálni, hogy aprogreszteronszinthogyan emelhető meg. Illetve több vitamin bevitele is pozitív hatású.