Ezekkel előzhetjük meg az inkontinenciát

A vizeletinkontinencia minden esetét nem lehet megelőzni, de vannak olyan lépések, amelyekkel csökkenthetjük a kialakulásának kockázatát.

Például próbáljon meg:

• tartsuk meg egészséges testsúlyunkat
• mozogjunk sokat
• étkezzünk kiegyensúlyozottan
• korlátozzuk a koffein- és alkoholfogyasztást
• kerüljük a dohányzást
• húgyúti vagy húgyhólyagfertőzés esetén azonnal keressünk kezelést.

A lényeg
Húgyúti inkontinencia vagy hólyaginkontinencia akkor fordul elő, amikor elveszítjük az ellenőrzést a hólyagunk felett. Ez jelenthet kisebb szivárgást vagy a hólyag teljes kiürülését, vagy valahol a kettő között.

Ez lehet átmeneti probléma, például fertőzés okozta, vagy tartósabb, amelyet más egészségügyi állapot, például prosztata megnagyobbodás vagy medencefenék gyengeség okozhat.

Az orvos segíthet a vizeletinkontinencia kezelésében az azt okozó egészségügyi probléma megoldásával. Vagy pedig hólyagtréninggel, gyógyszeres kezeléssel vagy más kezelésekkel segíthet az állapot kezelésében.

Még ha az ok nem is súlyos, a vizeletinkontinencia befolyásolhatja az életminőségét. Fontos, hogy beszéljünk egy orvossal az ok feltárása és a megfelelő kezelési lehetőség megtalálása érdekében.