Napló vezetése a hőhullámokról, a csontok védelme, gyógynövények és alkohol. Ezek mind segíthetnek a tünetek enyhítésében.
Vezessünk naplót a hőhullámokról
Biztos, hogy jót tesz a hormonpótlás?
Foto:123rf.com
Hormontartalmú ételek
A káposzta, kelkáposzta, brokkoli, fokhagyma, és a lenmag is hatásosak.
Óvjuk a csontjainkat
Foto:123rf.com
Gyógynövények
Foto: 123rf.com
Egy kis alkohol
Séta a stressz ellen
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
