Videó - Hogyan előzzük meg a súlygyarapodást a nyaralás alatt?

Sokan választják az all inclusive ellátást a nyaralás alkalmával. Dr. Beró Mariann felhívta arra a figyelmet, hogy ez igen kényelmes és egyszerű megoldás, de rendkívül veszélyes is a plusz kilókat tekintve.

Ajánlott a kínálatot végignézni és az egészséges, friss ételeket kiválasztani. A folyadékbevitelre is oda kell figyelni a nyaralás alatt. A víz és a teák a legjobbak a szervezete számára.

A videó megtekintéséhez kattints aképre!