Segítség! Képtelen vagyok kilépni egy kapcsolatból

Egyáltalán nem ritka, hogy valaki beleragad egy olyan párkapcsolatba, aminek már korábban vége kellett volna, hogy legyen. De mi az oka, hogy képtelenek vagyunk továbblépni?

Sok pár képtelen kilépni egy boldogtalan kapcsolatból, ennek pedig több oka is lehet: például egy olyan szülői minta, ami miatt úgy érzik, muszáj kitartani akkor is, ha ez nem működik. Ezek önkorlátozó gondolatokat szülnek: muszáj benne maradni, különben gyenge vagyok. De az is lehet, hogy a gyermekkori "túlélő stratégiákat" követik: nem veszekedtek a szüleikkel, mert nem akartak konfliktust, ezért hagyták magukat.

Meddig lehet tűrni?

A konfliktusok a párkapcsolatban nagyon fontosak - sőt, aki sosem veszekszik, ott valami nem működik. Az a lényeges, hogy a konfliktus után hogyan tudnak ismét egymáshoz viszonyulni: ha sikerül megbeszélni, akkor az segít a kapcsolaton, tovább erősíti. Ám ha mindig ugyanoda jut a veszekedés, akkor érdemes szakembert felkeresni, majd elgondolkodni, van-e értelme.